大學生自我探索論文模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學生自我探索論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

搬貨物、查資料、看現場、錄數據、在中心庫盤點物資和現場理貨，在配送中心和業務科室之間奔走忙碌……這是億金公司大學生喬丹丹近一個月的真實寫照，她在為自己的創新論文不斷尋找“基礎資料”。

據了解，臨礦集團“青工創新工作法”評選命名表彰活動以來，受青工榜樣激勵，億金公司掀起了“論文熱”,大學生紛紛“秀出”工作實踐中萌發的好想法。為了增加研究成果的含金量，該公司為在職的80余名大學生提供到一線學習機會，鼓勵大學生深入到生產現場，掌握翔實可信的第一手資料，利用工作實踐充實研究成果，力求研究成果在繼承、創新、提升的基礎上，服務于公司經營，將企業發展推向一個新的高度。

“這樣的論文絕不會是紙上談兵，對大學生成長成才以及公司效益提升是不言而喻的。”億金公司領導向記者介紹說。通過讓大學生“走基層”，引領大學生實現“創新夢”，這是億金公司在臨礦集團“管理提升”理念下的一項新措施，要求大學生俯下身子、貼近實際、在基層、到現場，通過不斷探索實踐來提高論文質量。大學生具有參考價值的研究成果就是企業管理提升道路上的“錦囊妙計”，為企業的持續發展提供強有力的智力支持。

打開億金公司郵箱，已經收到的創新論文多達20多篇，皆是與生產實踐密切相關的研究成果。“本次無線條碼的研究和生產實際緊密結合，將會對公司經濟的再提升提供直接效益。”雖然還沒有最終完成論文，但信息中心的大學生已經對自己的論文充滿自信，“這次論文寫作不僅讓我重新梳理了大學四年的知識體系，更對理論知識如何服務于現場生產有了更加清晰的把握。”

篇2

一、德育答辯的實施過程

德育答辯是指應屆本科畢業生將自己在大學學習生活中接受政治、思想、品德、法紀、心理等教育的效果，按照規定的格式，以總結報告的文體進行全面系統的總結，形成個人德育狀況論文，并以班級為單位，通過答辯會的形式，向班級的同學、答辯委員會成員宣讀，同時接受提問，回答問題，由同學和答辯委員會就其德育表現作出評價。

（一）精心組織、嚴格要求，確保德育答辯教育效果

為了上好德育答辯這堂“課”，理工學院結合本院實際情況，制定了德育答辯實施方案，成立了由院領導、學工部（團委）負責同志、學部書記、輔導員、“兩課”教師為成員的畢業生德育答辯委員會。按照學院的總體部署，德育答辯分為撰寫論文、審核評閱、現場答辯三個階段。

撰寫論文階段。學院要求每個畢業生認真回顧自己四年的學習、生活，對成功的經驗和失敗的教訓進行全面總結，尋找并彌補不足，調整發展方向，達到樹立正確價值觀的目的。

2010屆2196名畢業生全部撰寫了德育論文。

論文評閱階段。學院專門安排了德育答辯論文導師，對畢業生德育論文進行指導、審核、評閱，并寫出評閱意見。大部分學生結合自身實際，從思想認識、道德品質、人際關系、未來發展等方面做了認真總結，寫出了有質量的論文。

現場答辯階段。在德育答辯會上既有畢業生們的真情告白，也有獻給學校建設發展的合理建議。學院畢業生德育答辯委員會成員分組深入各學部，聽取學生陳述，進行現場提問，根據德育答辯評分標準評定現場答辯成績。

（二）根據學生在校思想政治表現，評定德育答辯教育成績

學生德育答辯的成績由現實表現、書面總結、現場答辯、畢業離校期間表現四部分成績組成。其中，現實表現的成績占50%（輔導員打分）、德育論文的成績占20%（指導教師打分）、現場答辯的成績占30%（答辯評委打分）。

德育答辯的成績分為四個等級：優（90分以上）、良（75分以上）、合格（60分以上）和待考察（60分以下）。對于成績評定為待考察的學生，指導教師給予相應的指導和幫助，進行二次答辯；二次答辯不及格的，按結業處理。

2010屆有2196名畢業生，其中有248名畢業生因工作需要（頂崗實習）不能回校答辯（但均提交了德育論文），在校答辯1948人，占畢業生總數的89%；有81名學生第一次答辯成績不合格，進行了二次答辯。

（三）發動低年級學生參與，延伸德育答辯教育效果現場答辯階段，學院鼓勵低年級學生旁聽。對于畢業生本人來說，這是對自己大學四年的總結和人生的升華，而對于低年級學生來說，這是最好的心靈雞湯，為他們的大學之路指明了方向。答辯結束之后，德育答辯委員會評選出優秀德育論文，將其集結成冊，提供給在校學生閱讀，進一步擴大德育答辯的影響力。同時，學院圍繞德育答辯成果開展新生入學教育，使畢業教育和入學教育首尾相連，把優秀畢業生在德育答辯中總結出來的經驗和感悟傳遞給新生，進一步促進了學院優良學風、校風在高低年級間的傳承。

二、德育答辯的實際成效

實踐證明，德育答辯是加強和改進大學生思想政治教育、加強德育工作的有效方式，是對大學德育實施效果的全面檢驗，是對畢業生在高校學習階段的最后一個綜合性、總結性的考核評價環節，是對學生在校期間思想狀況的全面考核，是大學畢業生德育狀況評價體系不可或缺的重要內容。

（一）德育答辯成為加強畢業生離校教育工作的有力方式

相對于專業答辯，德育答辯形式更加靈活，更貼近實際、貼近生活、貼近學生，因此更具吸引力。這種新穎的畢業教育方式在畢業生中引起了強烈反響。一位畢業生的感觸頗具代表性：“在離校前夕，能有這么一個機會與教育、幫助、關心我們四年的老師進行一次坦誠的溝通，實在是很難得。老師們不僅幫我分析了優缺點，還給了不少中肯的建議，對我走向社會大有益處。”

通過德育答辯，學校全面考核了學生在校期間的思想政治表現，進一步掌握了學生的成長軌跡，全面檢驗了思想政治工作的實施效果，進一步提高了思想政治工作的實效性。學校德育答辯工作還吸引了其他專業課教師和“兩課”教師，德育答辯的過程成為師生真情話別共敘情誼的過程，進一步密切了師生關系、同學關系，增強了教育的感染力和親和力，及時疏導了離校前學生中存在的各種不良情緒，2010屆畢業生成為歷年來畢業離校期間表現最好的一屆畢業生。

（二）德育答辯成為做好大學生思想政治工作的有效途徑

為學生提供一個量身定做的教育環境是德育答辯工作的出發點之一。按照教育規律，大學教育是通過教育者和被教育者的相互作用，最終以學生自我教育來實現的。而畢業生德育答辯活動的形式特點是，它從畢業生的思想和行為特點出發，充分反映學生在教育中的主體作用，強調學生的參與和體驗。答辯會的時機、內容及形式為畢業生的思想教育提供了一個個性互動的教育環境。學生有機會自我總結、交流、答辯、闡述，使學生在濃郁的人文氛圍中自覺地投入。經過學生入腦、入心的理智思考獲得的心靈體驗、思想升華的效果是任何灌輸式、說教式的教育方式所無法比擬的。

同時，學校注重將德育答辯理念加以推廣，發動低年級學生現場旁聽畢業生德育答辯，以德育答辯成果開展新生入學教育，使德育答辯成為貫穿所有年級學生思想政治教育的紐帶，成為學校德育教學和學生德育實踐的載體，成為做好大學生思想政治教育的真正有效途徑。

（二）德育答辯成為構建大學生德育工作體系的重要載體

如果說專業答辯是學生完成學業的檢驗，那么德育答辯就是對學生思想品德的綜合考核，是學習期間思想狀況的展示和總結。通過德育答辯，學校增加了一道“出口”檢驗關，改變了以往學生重專業、輕德育的思想。與專業答辯相比，德育答辯更多的是一種思想與實踐的總結和展示。通過這種“出關”，更增強了大學生理性思考的能力，更增添了大學生畢業走向社會的信心。

按照河北科技大學理工學院的安排，在2010年畢業生德育答辯的基礎上，已組織新生結合入校以來的所感所想，在輔導員和個人成長導師的指導下，撰寫德育論文開題報告，認真規劃自己的大學生活，為自己4年的大學生活打下基礎，也為學習4年后的德育論文答辯積累資料。從入學教育時的“德育論文開題”到畢業教育時的“德育論文答辯”，畢業教育和入學教育首尾相連，同時輔以二、三年級德育論文的階段答辯，一個完整的本科生德育工作體系正在該校逐步形成。

事實表明，河北科技大學理工學院以德育答辯為載體，以學校德育理論教學和學生德育實踐活動為核心，以學校教師評價和學生自我評價為支撐的模式，成為評價大學生思想政治教育效果的重要平臺，“下得去、上手快、用得上、留得住”，成為學院畢業生的普遍特點。學院2010年畢業生初次就業率達到94%，受到社會、同行和教育主管部門的廣泛肯定。

三、德育答辯的實踐啟示

科學合理的德育評價對于高校優化育人過程、提高育人效果具有重大的理論價值和實踐意義。然而，目前不少高校的德育評價缺少人性化、動態化和多元化，影響了評價結論的客觀性、全面性、合理性和公正性，進而影響了德育的實效性，高校德育評價體系亟待改革。河北科技大學德育答辯工作的實踐表明，德育答辯正是實現高校德育評價體系改革的重要平臺。

（一）德育答辯能夠實現德育評價的人性化

重視人的差異性，突出人的主體性，這是人性化評價理念的基本要求。德育答辯認可了個體的差異性，注重發揮人的主觀能動性。德育論文的開題報告、中期答辯、畢業答辯組成一個完整的道德評價過程。這個過程立足于發現學生的閃光點，通過評價前、評價中、評價后的全過程跟蹤管理，激起學生的主體參與積極性，提高他們自我檢查、自我分析、自我教育的能力，促使學生由對德育的外在要求轉化為內在的動力，促使評價活動成為學生自我教育、自我調節的有效載體，最大限度地發揮德育評價的導向功能、調節功能、啟動功能和激勵功能，實現德育評價育人育才的真正意義。

（二）德育答辯能夠實現德育評價的動態化

長期以來，高校德育評價注重靜態取向，重視的是評價的判斷和鑒定功能，并進一步異化為片面強調評價的甄別與選拔作用，以終結性評價結論來區分學生道德素質的高低，而忽視了大學生的心理與生理還處于成長的動態過程中。因此，教育者必須以發展的目光、前進的觀念來看待每位學生的思想道德水平與行為表現，對學生的評價不能只看最終結果，而應關注其成長過程中取得的每一點成績，指引他們看到自己發展過程中的成功方向。通過對學生階段的、單元的和局部的道德發展水平評價，不僅能夠幫助學生認識自我、全面發展，也能對德育工作進行不斷調整，改進德育體系及其手段方法，甚至重新構建。這樣，在學生自我發展和學校德育評價的互動中，學生不斷取得進步，德育工作目標也能夠最終實現。

篇3

作者簡介：張立忠：河北科技大學理工學院黨委書記，副研究員河北石家莊050018

多年來，高等學校堅持對大學生進行德育、智育、體育等全方面教育，開展了大量卓有成效的工作。但相對于智育、體育的評價手段與體系而言，德育的評價體系相對薄弱。如何評價大學生的思想道德狀況以及思想政治教育的實施效果，是長期以來擺在高等學校思想政治工作者面前的問題。

為了對學生思想政治狀況進行全面考核，檢驗學校思想政治教育的實施效果，完善學生德育的評價體系，河北科技大學理工學院開展了德育答辯活動。實踐表明，德育答辯不失為構建大學生德育評價體系的重要平臺，是進一步加強和改進大學生思想政治工作的有益探索。

一、德育答辯的實施過程

德育答辯是指應屆本科畢業生將自己在大學學習生活中接受政治、思想、品德、法紀、心理等教育的效果，按照規定的格式，以總結報告的文體進行全面系統的總結，形成個人德育狀況論文，并以班級為單位，通過答辯會的形式，向班級的同學、答辯委員會成員宣讀，同時接受提問，回答問題，由同學和答辯委員會就其德育表現作出評價。

(一)精心組織、嚴格要求，確保德育答辯教育效果

為了上好德育答辯這堂“課”，理工學院結合本院實際情況，制定了德育答辯實施方案，成立了由院領導、學工部(團委)負責同志、學部書記、輔導員、“兩課”教師為成員的畢業生德育答辯委員會。按照學院的總體部署，德育答辯分為撰寫論文、審核評閱、現場答辯三個階段。

撰寫論文階段。學院要求每個畢業生認真回顧自己四年的學習、生活，對成功的經驗和失敗的教訓進行全面總結，尋找并彌補不足，調整發展方向，達到樹立正確價值觀的目的。2010屆2196名畢業生全部撰寫了德育論文。

論文評閱階段。學院專門安排了德育答辯論文導師，對畢業生德育論文進行指導、審核、評閱，并寫出評閱意見。大部分學生結合自身實際，從思想認識、道德品質、人際關系、未來發展等方面做了認真總結，寫出了有質量的論文。

現場答辯階段。在德育答辯會上既有畢業生們的真情告白，也有獻給學校建設發展的合理建議。學院畢業生德育答辯委員會成員分組深入各學部，聽取學生陳述，進行現場提問，根據德育答辯評分標準評定現場答辯成績。

(二)根據學生在校思想政治表現，評定德育答辯教育成績

學生德育答辯的成績由現實表現、書面總結、現場答辯、畢業離校期間表現四部分成績組成。其中，現實表現的成績占50%(輔導員打分)、德育論文的成績占20%(指導教師打分)、現場答辯的成績占30%(答辯評委打分)。

德育答辯的成績分為四個等級：優(90分以上)、良(75分以上)、合格(60分以上)和待考察(60分以下)。對于成績評定為待考察的學生，指導教師給予相應的指導和幫助，進行二次答辯；二次答辯不及格的，按結業處理。

2010屆有2196名畢業生，其中有248名畢業生因工作需要(頂崗實習)不能回校答辯(但均提交了德育論文)，在校答辯1948人，占畢業生總數的89%；有81名學生第一次答辯成績不合格，進行了二次答辯。

(三)發動低年級學生參與，延伸德育答辯教育效果

現場答辯階段，學院鼓勵低年級學生旁聽。對于畢業生本人來說，這是對自己大學四年的總結和人生的升華，而對于低年級學生來說，這是最好的心靈雞湯，為他們的大學之路指明了方向。答辯結束之后，德育答辯委員會評選出優秀德育論文，將其集結成冊，提供給在校學生閱讀，進一步擴大德育答辯的影響力。同時，學院圍繞德育答辯成果開展新生入學教育，使畢業教育和入學教育首尾相連，把優秀畢業生在德育答辯中總結出來的經驗和感悟傳遞給新生，進一步促進了學院優良學風、校風在高低年級間的傳承。

二、德育答辯的實際成效

實踐證明，德育答辯是加強和改進大學生思想政治教育、加強德育工作的有效方式，是對大學德育實施效果的全面檢驗，是對畢業生在高校學習階段的最后一個綜合性、總結性的考核評價環節，是對學生在校期間思想狀況的全面考核，是大學畢業生德育狀況評價體系不可或缺的重要內容。

(一)德育答辯成為加強畢業生離校教育工作的有力方式

相對于專業答辯，德育答辯形式更加靈活，更貼近實際、貼近生活、貼近學生，因此更具吸引力。這種新穎的畢業教育方式在畢業生中引起了強烈反響。一位畢業生的感觸頗具代表性：“在離校前夕，能有這么一個機會與教育、幫助、關心我們四年的老師進行一次坦誠的溝通，實在是很難得。老師們不僅幫我分析了優缺點，還給了不少中肯的建議，對我走向社會大有益處。”

通過德育答辯，學校全面考核了學生在校期間的思想政治表現，進一步掌握了學生的成長軌跡，全面檢驗了思想政治工作的實施效果，進一步提高了思想政治工作的實效性。學校德育答辯工作還吸引了其他專業課教師和“兩課”教師，德育答辯的過程成為師生真情話別共敘情誼的過程，進一步密切了師生關系、同學關系，增強了教育的感染力和親和力，及時疏導了離校前學生中存在的各種不良情緒，2010屆畢業生成為歷年來畢業離校期間表現最好的一屆畢業生。

(二)德育答辯成為做好大學生思想政治工作的有效途徑

為學生提供一個量身定做的教育環境是德育答辯工作的出發點之一。按照教育規律，大學教育是通過教育者和被教育者的相互作用，最終以學生自我教育來實現的。而畢業生德育答辯活動的形式特點是，它從畢業生的思想和行為特點出發，充分反映學生在教育中的主體作用，強調學生的參與和體驗。答辯會的時機、內容及形式為畢業生的思想教育提供了一個個性互動的教育環境。學生有機會自我總結、交流、答辯、闡述，使學生在濃郁的人文氛圍中自覺地投入。經過學生入腦、入心的理智思考獲得的心靈體驗、思想升華的效果是任何灌輸式、說教式的教育方式所無法比擬的。

同時，學校注重將德育答辯理念加以推廣，發動低年級學生現場旁聽畢業生德育答辯，以德育答辯成果開展新生入學教育，使德育答辯成為貫穿所有年級學生思想政治教育的紐帶，成為學校德育教學和學生德育實踐的載體，成為做好大學生思想政治教育的真正有效途徑。

(二)德育答辯成為構建大學生德育工作體系的重要載體

如果說專業答辯是學生完成學業的檢驗，那么德育答辯就是對學生思想品德的綜合考核，是學習期間思想狀況的展示和總結。通過德育答辯，學校增加了一道“出口”檢驗關，改變了以往學生重專業、輕德育的思想。與專業答辯相比，德育答辯更多的是一種思想與實踐的總結和展示。通過這種“出關”，更增強了大學生理性思考的能力，更增添了大學生畢業走向社會的信心。

按照河北科技大學理工學院的安排，在2010年畢業生德育答辯的基礎上，已組織新生結合入校以來的所感所想，在輔導員和個人成長導師的指導下，撰寫德育論文開題報告，認真規劃自己的大學生活，為自己4年的大學生活打下基礎，也為學習4年后的德育論文答辯積累資料。從入學教育時的“德育論文開題”到畢業教育時的“德育論文答辯”，畢業教育和入學教育首尾相連，同時輔以二、三年級德育論文的階段答辯，一個完整的本科生德育工作體系正在該校逐步形成。

事實表明，河北科技大學理工學院以德育答辯為載體，以學校德育理論教學和學生德育實踐活動為核心，以學校教師評價和學生自我評價為支撐的模式，成為評價大學生思想政治教育效果的重要平臺，“下得去、上手快、用得上、留得住”，成為學院畢業生的普遍特點。學院2010年畢業生初次就業率達到94%，受到社會、同行和教育主管部門的廣泛肯定。

三、德育答辯的實踐啟示

科學合理的德育評價對于高校優化育人過程、提高育人效果具有重大的理論價值和實踐意義。然而，目前不少高校的德育評價缺少人性化、動態化和多元化，影響了評價結論的客觀性、全面性、合理性和公正性，進而影響了德育的實效性，高校德育評價體系亟待改革。河北科技大學德育答辯工作的實踐表明，德育答辯正是實現高校德育評價體系改革的重要平臺。

(一)德育答辯能夠實現德育評價的人性化

重視人的差異性，突出人的主體性，這是人性化評價理念的基本要求。德育答辯認可了個體的差異性，注重發揮人的主觀能動性。德育論文的開題報告、中期答辯、畢業答辯組成一個完整的道德評價過程。這個過程立足于發現學生的閃光點，通過評價前、評價中、評價后的全過程跟蹤管理，激起學生的主體參與積極性，提高他們自我檢查、自我分析、自我教育的能力，促使學生由對德育的外在要求轉化為內在的動力，促使評價活動成為學生自我教育、自我調節的有效載體，最大限度地發揮德育評價的導向功能、調節功能、啟動功能和激勵功能，實現德育評價育人育才的真正意義。

(二)德育答辯能夠實現德育評價的動態化

長期以來，高校德育評價注重靜態取向，重視的是評價的判斷和鑒定功能，并進一步異化為片面強調評價的甄別與選拔作用，以終結性評價結論來區分學生道德素質的高低，而忽視了大學生的心理與生理還處于成長的動態過程中。因此，教育者必須以發展的目光、前進的觀念來看待每位學生的思想道德水平與行為表現，對學生的評價不能只看最終結果，而應關注其成長過程中取得的每一點成績，指引他們看到自己發展過程中的成功方向。通過對學生階段的、單元的和局部的道德發展水平評價，不僅能夠幫助學生認識自我、全面發展，也能對德育工作進行不斷調整，改進德育體系及其手段方法，甚至重新構建。這樣，在學生自我發展和學校德育評價的互動中，學生不斷取得進步，德育工作目標也能夠最終實現。

篇4

職業決策自我效能(careerdecision-makingself一efficacy)的研究大致從20世紀80年代在美國興起，2000年以后開始進人我國研究者的視野。已有的研究表明，職業決策自我效能理論有很強的科學性、可操作性和應用前景，可以依據它來理解和解釋學生的職業選擇等職業行為問題，可以把它作為職業咨詢的工具，可以用來了解學生的職業自信心狀況，可以作為職前培訓和學生職業行為問題的有效干預手段，從而提高學生職業行為的有效性。因此，應喚起高校職業指導者及其他有關人士的關注。本文將對職業決策自我效能研究的起源及國內研究進展加以回顧，展望其發展趨勢，以期對國內職業決策自我效能研究提供有益啟示。

一、概念界定

自我效能(Perceivedself一efficacyorsenseofself一efficacy)是社會認知理論中的一個重要概念，它最先由Bandura,A.于1977年提出，是指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。自我效能總是和特定的領域相聯系，職業自我效能便是自我效能在職業領域的具體體現，即個體對自己能否勝任和職業有關的任務或活動所具有的信念。職業自我效能是一個總稱概念，具體包括兩方面內容:一是與職業內容有關的自我效能，即個體對自身完成某一職業所規定的有關內容(如該職業所需教育，某種具體職業任務等)能力的信念;另一方面是有關職業行為過程的自我效能，即個體對自身完成有關職業行為過程(如職業決策、職業找尋等)，實現行為目標能力的信念氣職業決策自我效能(careerdecision-mak-ingself-efficacy)就屬于后者，它是指決策者在進行職業決策過程中對自己完成各項任務所必需的能力的自我評估或信心。而職業決策(careerdecision一mak-ing)，一種比較有代表性的觀點來自喬普森(Jepson,D.)，他認為職業決策是一個復雜的認知過程，通過此過程，決策者組織有關自我和職業環境的信息，仔細考慮各種可供選擇職業的前景，做出職業行為的公開承諾(publiccommitment)。

二、職業決策自我效能研究的起源

職業決策自我效能的研究起源于職業決策理論。決策理論最初起源于經濟學領域，后應用于職業心理學領域，繼而發展出了現在的職業決策理論。該理論的研究主要涉及三方面的內容:決策過程的研究、決策模式的研究以及影響決策因素的研究。職業決策自我效能即屬于影響因素研究中的一個核心領域。有關影響因素的研究，Yun一ChengWei和O’Neil曾提出:職業決策過程受五大因素影響，分別是家庭因素，包括早期童年經歷、父母親的角色模型;社會因素，包括受教育的經歷、同輩人的影響、大眾媒體;社會經濟因素，包括害怕失敗、缺乏自信、缺乏決斷能力、角色沖突;個人因素，包括自我期待、能力、興趣、態度、成就動機;環境因素，包括機會、最小阻力的選擇、地理位置、科技的變化等。經過進一步的研究發現，在眾多影響因素中，個體的自我效能感對最終做出成功的職業決策期重要作用。

從20世紀80年代起，Hackett和Betz開始運用Bandura的自我效能理論來研究職業領域中的問題。1983年，Taylo:和Betz正式提出職業決策自我效能的概念，并指出職業決策自我效能包括五個部分:了解自己的能力、職業興趣、與職業有關的需要和價值以及自我概念等的自我評價能力;獲得職業信息的能力;將個人的屬性與工作特點進行匹配的目標篩選能力;做出職業決策后，對決策實施的職業規劃能力;解決或應付在職業決策過程中所遇到的問題或障礙的能力等。隨后，他們編制了職業決策自我效能量表(careerdeci-sion一makingself一efficacyscale，簡稱CDMSE)，主要用于測量個人需要成功作出職業決策時的信念程度。指導他們研究的一個重要假設就是，影響職業決策的因素不僅包括職業決策技能的發展，而且還包括對具體的職業決策能力的信心，后者更為重要。他們的研究證實了理論假設，低職業決策自我效能阻礙了個體職業探索行為和職業決策技能的發展，使得低職業決策自我效能者無法做出有效的職業決策。1994年，他們對量表進行了修訂。1996年，他們又編訂了“職業決策自我效能量表—簡式”(CDMSE-SF)。目前該量表已成為我國研究職業決策自我效能使用最為廣泛的測量工具之一。

三、職業決策自我效能的研究進展

目前國內關于職業決策自我效能方面的介紹性研究和應用性研究還很鮮見。筆者以“職業自我效能”為關鍵詞在“中國期刊網”、“中國碩博士學位”進行搜索，并對搜索到的文章進行整理分析，得到與“職業決策自我效能”主題緊密相關的論文共有十篇，現簡要介紹如下:

2001年，廈門大學的彭永新和華中師大的龍立榮參照Betz和Taylor“職業生涯決策自我效能量表”，依據對學生進行的訪談資料和學生開放式問卷調查結果，編制出“大學生職業決策自我效能量表”。該研究是抽取武漢地區14所大學30個專業1000名畢業年級的大學生作為研究樣本，進行正式施測。統計分析結果表明:該量表的項目特別良好;具有較好的內部一致性信度;均具有較強的辨別效度;作為整體判斷使用較好。但是由于該測驗的修訂范圍還不夠大，還需要再擴大樣本，以獲得常模數據，這是今后尚需解決的問題。

在此基礎上，彭永新和龍立榮又進行了高中生專業決策自我效能量表的初步編制。方法仍然是參照CDMSE量表，依據對高中生的訪談資料和開放式問卷調查結果，抽取湖北省8所中學高三年級的750名同學作為研究樣本，進行正式施測。研究結論證實，該量表可以作為高中生選定大學專業出現困難時的診斷工具試用。但該測驗編制仍存在相同的問題，即修訂范圍不夠大，需要擴大樣本。

2003年，浙江大學的李莉、馬劍虹。進行了畢業生職業決策自我效能及其歸因研究。該研究采用彭永新、龍立榮修訂的CDMSE量表，考察了當前畢業生職業決策自我效能的性別和學歷差異，并進一步探討了職業決策自我效能與畢業生自我評估之間的關系。結果表明，整體上看畢業生職業決策中問題解決部分的自我效能比較低。但是，文章并沒有運用歸因理論深人探討畢業生的職業決策自我效能。

2006年，華東師范大學的徐愛華。對職業決策自我效能與大學生職業選擇行為的關系展開研究。該研究從成就動機的角度，考察了大學生目標定向、職業決策自我效能對其職業選擇行為的影響。論文探討了大學生群體中目標定向以及職業決策自我效能的表現特點，目標定向、職業決策自我效能和職業選擇范圍的關系。該研究的結果提醒我們，高校職業指導應喚起對目標定向和職業決策自我效能理論的關注。

2007年，吉林大學的吳韜。進行了高校臨近畢業學生擇業焦慮與職業決策自我效能的關系研究。該研究通過對高校臨近畢業學生進行問卷調查，對高校臨近畢業學生的人口統計學變量、擇業焦慮與職業決策自我效能的關系進行研究，并進一步考察了人口學變量和擇業焦慮各維度對高校臨近畢業學生職業決策自我效能的預測作用。但該研究只從擇業焦慮及人口統計學變量方面探討了職業決策自我效能的影響因素，所以整體預測能力不強，而且只得出了擇業焦慮和職業決策自我效能的負相關關系，討論不夠深人，缺乏因果關系模型的支持。

此外，華中師范大學的郭敏。也進行了女大學生職業決策自我效能、社會支持及其相關研究。該研究擬從職業決策自我效能這一視角探討女大學生擇業問題，把社會支持作為一種外部影響因素來分析其與職業決策自我效能的關系。她借鑒以往國內外相關研究，編制了《大學生社會支持問卷》，對女大學生職業決策自我效能、社會支持及其相關進行了實證研究。

除此以外，團體輔導、團體訓練、團體咨詢與職業決策自我效能的關系研究也初露鋒芒。河北師范大學的李斌。在他的碩士論文中研究了職業生涯團體心理輔導對女大學生職業決策自我效能的影響。該論文在需求評估的基礎上進行實驗研究，目的在于探索提高女大學生職業決策自我效能的途徑，協助女大學生克服職業發展上的心理障礙，為大學生的職業指導提供一套可行的實施方案。隨后，王金良。在其論文中探討了職業決策自我效能團體訓練對大學生職業決策自我效能的影響。他采用文獻分析等研究方法，從分析大學生職業決策自我效能較低的現狀出發，從實證的角度系統探討了團體訓練對于提高大學生職業決策自我效能的可行性與有效性，為我國高校就業指導提供理論和實踐上的依據。此外，上海師大的曹麗麗進行了大學生職業決策自我效能的團體咨詢研究。該文也以提高大學生職業決策自我效能為目的設計了一套團體咨詢干預方案。結果表明，該方案具有良好效果。

四、研究趨勢

從國內關于職業決策自我效能的研究進展來看，現在有越來越多的研究者開始關注該領域。在研究方法上，主要采用問卷調查法和文獻梳理法，研究對象主要是大學生群體。由于經驗的缺乏和研究手段的局限，上述的諸種研究不可避免地存在一些不足。盡管如此，雙業決策自我效能的研究價值卻是毋庸置疑的。如何在國外研究的基礎上，結合我國的國情，更好地開展職業決策自我效能的研究，將是我們面臨重要課題。

篇5

 

1909年，美國青年律師佛蘭克.帕森斯著作《選擇職業》的出版，標志著職業生涯規劃與發展理論的開端。20世紀50年代開始，國外職業指導經歷了重大的轉變，職業指導由指導向職業生涯發展輔導觀念的轉變，即將教導式的職業指導方式變成更加人性化的、強調發揮被指導者作用的職業生涯發展輔導。生涯發展理論提出使生涯規劃理論逐步由是由靜態的、一次完成的職業輔導向發展的、多次完成的職業生涯發展輔導轉變[1-3]。隨著生涯輔導理論的不斷發展，生涯教育活動逐漸興起職業生涯發展，生涯規劃理論在指導學生就業、職業生涯發展發揮重要作用，經濟學、管理學、社會學、心理學等各學科和視野對職業生涯規劃、生涯規劃的研究和實踐的研究進入到新的階段怎么寫論文。

大學生是寶貴的人才資源，在社會經濟技術日益革新的大潮中發揮著重要作用，同時，大學生在規劃職業生涯和實施職業生涯的過程中也面臨多種選擇，需要考慮自我因素、社會因素、教育因素以及它們的綜合。大學生如何有效的整合對自己有利的資源和信息，找準自己的坐標和方向，科學合理的規劃自己的職業生涯是還缺乏合理模式，成為大學生職業生涯規劃的“攔路虎”，大學生在職業生涯規劃與發展中遭遇“整合”難題。

一、大學生職業生涯規劃與發展整合模式

簡單地說，大學生職業生涯規劃就是大學生確定發展目標和途徑，根據社會發展和自我發展現狀調整發展策略實現自我職業發展的一種策略和安排，是個體發展與組織發展相結合的動態過程。

職業生涯規劃理論已經是當前大學生認識自我，了解社會職業生涯發展，發展自我，更好的適應社會，可持續的發展和實現自己人生目標和理想的重要理念、技術和途徑。這要求大學生對自己全面了解，對社會的發展趨勢，環境的變化，自我目標的調整進行科學分析和判斷，確定自己生涯和職業發展方向，掌握生涯規劃的技術和方法，系統、科學合理的、針對自身特點制定切實可行的職業生涯規劃。

大學生有效的職業生涯規劃整合是建立在以往的生涯發展經驗和成績的基礎上，客觀地分析自我發展現狀，社會發展情況，教育資源現狀，綜合確定自我職業生涯發展策略，科學規劃職業生涯規劃途徑并積極實施的系統的整合模式。（如圖1）

圖1 大學生職業生涯規劃整合模式

歷史經驗是大學生職業生涯規劃整合的基礎職業生涯發展，大學生對職業、職位、社會、社會角色、家庭、自我認知、決策方式等都受到歷史經驗的影響和制約，已有的生涯發展對于大學生職業生涯發展具有基礎性和經驗性影響。

大學生職業生涯發展現狀是大學生實施職業生涯規劃的基礎，主要包括三方面的核心資源：一是現在自我的性格、興趣、技能、特質、發展動機等大學生自我資源現狀；二是現在大學生職業生涯過程中受到的自我教育、家庭教育、高校教育、社會教育等教育資源現狀；三是當前的政府政策、企業發展、家庭發展、社會發展現狀，這三方面的資源的互動結合共同構成了大學生職業生涯發展現狀怎么寫論文。

合理地整合歷史經驗和發展現狀，采取有效策略，是實現職業生涯規劃目標的途徑。大學生通過客觀科學分析面臨的社會形勢與資源，合理使用自己的教育資源，找準自己的發展方向，把職業生涯規劃目標和大學的學業目標結合起來，結合自我職業生涯規劃科學規劃大學學業，有助于降低失落感和挫折感，產生積極的上進心,從而增強自我發展的主動性。這是一個不斷循環和進行的職業生涯規劃模式，大學生在職業生涯規劃和實施過程中不斷重復這樣的一個模式，從而更好地實現自我職業生涯規劃與自我發展。

二、大學生職業生涯規劃整合內容

大學生職業生涯規劃整合模式的主要內容包含歷史資源的整合職業生涯發展，大學生職業生涯規劃現狀的整合，大學生職業生涯規劃發展策略的整合，大學生職業生涯規劃途徑的整合四個方面的內容。

（一）職業生涯規劃歷史資源的整合

舒伯(E．super)根據自己“生涯發展形態”的研究結果，認為生涯發展是一連續不斷、循序漸進且不可逆轉的過程，并將生涯發展階段劃分成成長、試探、決定、保持和衰退五個階段。大學生已有的生涯發展過程中，形成自己獨特的個性特征和成績，對于自己以后的職業生涯將產生重要影響。主要包括大學生對于社會、職業的認知和了解，大學生對于專業、知識、技能的技能和訓練，大學生已經取得職業成績，大學生的職業興趣的開發，職業價值觀的形成，大學生職業性格的發展等內容，包含了社會文化的背景、遺傳、個人的教育經驗、家庭關系與社會資源的綜合作用和影響。

（二）職業生涯規劃現在資源的整合

大學生職業生涯發展現狀主要內容分為三個方面，一是個人經歷、特質、技能、性格、興趣、發展動機等組成的個人品性技能等特征職業生涯發展，二是影響大學生職業生涯發展的政府政策及行為、企業或者行業發展現狀、家庭環境及發展、社會發展現狀及趨勢等社會資源，三是影響大學生職業生涯發展的學習和教育資源，包括家庭教育資源、學校教育資源、社會教育資源等方面的內容怎么寫論文。這三個方面內容以大學生個性特征為主體進行有機整合和整理，以大學生自我職業生涯發展的職業生涯發展整合能力為主線進行有機整合，為更好實現大學生職業生涯發展進行有機互動，共同促進大學生職業生涯發展的準備。三方面資源的互動和整合過程就是大學生職業生涯規劃中如何選擇和實踐最優策略。

（三）職業生涯發展策略的整合

職業生涯發展策略是大學生為實現自我職業生涯規劃而要選擇和實踐職業生涯規劃的總和，具有引導性、方向性、獨特性、可操性等特點，大學生們應根據自己的職業發展目標和自身方面的特點和條件，選擇適合自己發展的策略及方案，分析達成職業目標所需的條件，爾后確定具體的行動策略和措施，從而選擇出最佳的行動路線[4]。 大學生職業生涯規劃策略的選擇和整合是一個不斷對社會觀察、體驗、思考，對自己內省、體驗和追求的過程。職業生涯發展策略主要分為三類，一類是以己為本的整合策略職業生涯發展，大學生在整合資源規劃自我職業生涯發展過程中，以個人歷史資源、特征、興趣、技能、自己擁有的社會資源、教育資源為主確定職業生涯發展方向，整合自我、社會、教育資源規劃職業生涯發展。第二類是以家為主，以家庭發展為主確定自我職業生涯發展方向和目標，再整合自我、社會、教育資源規劃職業生涯發展。第三類是以社會發展為主的整合策略，以社會發展趨勢和方向為主，確定自我職業生涯發展方向和目標，再整合自我、社會、教育資源規劃職業生涯發展。

（四）職業生涯發展途徑的整合

大學生職業生涯規劃的實施包含目標、途徑、內容、行為等諸多內容的有效整合怎么寫論文。發展方向和目標資源的整合，職業生涯規劃與發展是一系列主動性的規劃和努力，具有方向性。人的發展包括多個方面的發展，從需要層次理論來說，有多個方面的需要，那么那些需要是最重要的需要，必須要實現的職業生涯發展，那些是次要的，可以不一定實現，不同的理想、目標在那些職位上能夠實現，需要系統地整合理想和目標，分析具體的實施途徑和方式。實施途徑的整合，圍繞生涯規劃目標有多種實施途徑，選擇哪種實施途徑對于自我是最有利和最容易實現的途徑是需要在充分進行多種途徑比較分析和綜合的基礎上進行的有機整合。內容的整合，職業生涯發展內容具有多元性、多層次性等特征，將職業生涯規劃發展的內容有效和職業生涯規劃目標、途徑、時間、環境等進行有機整合和協調安排，做出最優的內容安排。行為的整合，職業生涯規劃實踐中需要進行多種職業生涯行為來實現，哪些行為時必要的，在生涯發展的時間段上實施何種行為時最有效需要整合分析。

三、大學生職業生涯規劃的整合管理

大學生職業生涯規劃是持續發展的動態過程，加強大學生職業生涯規劃整合內容的管理職業生涯發展，需要從職業生涯發展現狀管理、過程管理、目標管理、時間管理等四個方面入手。

（一）職業生涯發展現狀的管理

大學生職業生涯規劃的整合涉及到個人發展途徑的選擇和實施，包括自我資源的發展和整合，教育與發展資源的發展和整合，歷史經驗和資源的整合等內容。包括歷史的我，找到自己成長經歷的歷史背景、歷史文化、家庭環境才能更好的理解現在的我，引導未來的我；個性的我，每個人都具有自己獨特的個性特質，具體表現為不同的興趣、性格、理想信念、發展動機等等；社會的我，每個人都生活在不同的社會角色中，社會中我的是具有什么樣的特點，對自我發展的影響如何；理想的我，我自己希望自己發展為什么方向；家庭的我，我的家庭環境如何，我所在家庭如何發展對于自我職業生涯發展的影響；教育的我職業生涯發展，我擁有哪些教育資源，現在取得成績如何等等怎么寫論文。只有全面和客觀地分析個體職業生涯規劃與實施的現狀和歷史才能更好理解現在的我，引導未來的我，實踐理想的我。

（二）過程管理

大學生職業生涯規劃的實踐過程是一個動態的不斷變化調整的發展過程，受外部環境變化和自我實踐成果的綜合影響，整合管理應該以職業生涯規劃內容和實施途徑和軸心，對職業生涯規劃實施的過程進行細化，并設定分階段實施方案，并及時進行評價和調整，有效進行過程管理。

（三）目標管理

職業生涯規劃與發展是一個系統的實現自我價值和發展的過程，在職業生涯發展的不同階段具有不同階段的目標和內容，這些目標和內容是相互銜接和配合的，對職業生涯規劃分階段目標進行分解，規劃和設定分階段目標職業生涯發展，并實施目標管理，有效的保障職業生涯規劃目標的實施[5]。

（四）時間管理

職業生涯規劃是個體生涯發展過程的規劃，職業生涯發展過程是一個長期和連續的發展過程，不同的生涯發展階段具有不同生涯發展任務和目標，職業生涯規劃要進行分階段生涯發展管理，有效細分分階段生涯發展目標和內容，實施時間管理，有效保障職業生涯規劃的實施。

大學生職業生涯規劃需要整合歷史經驗、發展現狀、策略選擇等因素，而這些因素本身也是動態的，加強對它們的研究，爭取從中找到一個科學的模式，這將對加強大學生職業生涯規劃產生重要的意義。

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中圖分類號：G41 文獻標識碼：A

隨著轉型期經濟社會的快速發展，社會公共道德問題不斷暴露，使得道德信仰問題受到人們的普遍關注和深入探討。作為未來社會發展的新生力量，大學生的道德信仰問題更是社會各界關注的焦點。本文通過對近十年我國大學生道德信研究的回顧和梳理，歸納總結已有的經驗和不足，為開展大學生道德信仰教育研究提供基礎，以便更好地指導大學生道德信仰教育實踐。

1 2004-2013年大學生道德信仰研究的文獻回顧

本文采用文獻計量學方法來對我國大學生道德信仰的研究文獻進行回顧，以2004-2013年中國期刊網（CNKI）學術文獻數據庫為調查對象，進行論文收集（包括博碩論文）。同時，以主題詞組合來進行搜索。通過對中國期刊全文數據庫、中國博士學位論文全文數據庫、中國優秀碩士學位論文數據庫等文獻庫用主題詞“大學生+道德信仰”、“大學生+道德信仰教育”、 “大學生+道德信仰問題”、“大學生+道德信仰現狀（狀況）”、“大學生+道德信仰危機”等分別進行標準檢索，獲得的檢索結果如表1所示。

從學術文獻的發表時間和發表數量來看（見表2），近十年來與本研究相關的論文共有190篇，平均每年19篇。從發表的數量來看，說明學術界關于大學生道德信仰問題的研究一直未停止，且始終是研究熱點之一。從每年發表的期刊文獻數量來看，自2004年起，基本呈現出遞增趨勢，且大致在2011年和2012年達到頂峰。

從文獻的篇名來看，研究主題主要集中在以下幾個方面：探討大學生道德信仰現狀、問題及影響因素；探討大學生道德信仰危機、困境等問題；探討大學生道德信仰培養的教育方法、實踐路徑。

從文獻的作者來看，作者的專業背景、工作性質比較分散，相對集中研究該主題的主要是人文社科部、學院及從事哲學或思政研究的學者教師，對大學生道德信仰研究較多的作者有吳云（阜陽師范學院）、 魏雷東（河南師范大學）、張希梅（赤峰學院）、熊英（武漢工業學院）、王建民（天津師范大學）、王強（云南大學）、徐志勇（天津師范大學）、 崔秋灝（廣東警官學院）、田磊（太原科技大學）、羅艷妮（廣西民族大學）、武敬杰（吉林化工學院）、李衛（吉林大學）、汪德平（武漢工業學院）王良青（天津職業大學）、賈麗民（哈爾濱理工大學）等。

從期刊文獻發表時所依靠的項目、課題資助情況來看，關于大學生道德信仰方面的研究課題資助數量數量不多，但致力于該領域研究的項目、課題承擔人或主持人均具有較為豐富的專業研究經驗（見表3）。

2 2004-2013年大學生道德信仰的研究進展與發展趨勢

通過對上述所收集文獻的閱讀和分析，發現近十年來我國大學生道德信仰研究主要集中在以下幾個方面：

2.1 大學生道德信仰現狀調查

2004-2013年大學生道德信仰的狀況發生了很大的變遷，大學生對道德信仰的態度總體上是積極的、正面的，同時也存在一些消極的、負面的情形。

張希梅（2009）通過調查分析，認為可以把大學生的道德信仰狀況概括為：對道德信仰持認同態度，但仍存在道德信仰缺失現象。汪玉娣（2011）通過問卷調查認為大學生的道德信仰狀況總體是好的，但也存在著一定的道德信仰缺失的現象；同時指出對大學生道德信仰狀況有影響的因素有很多，如歷史因素、經濟因素、社會因素、文化因素、教育因素等。徐志勇等（2011）調查統計后發現，多元文化影響下當代大學生的道德信仰狀況可以概括為：大學生基本上認為應該有自己的道德信仰，但很多學生存在著道德信仰多元化、道德情感冷漠化、道德意志薄弱化的現象。彭國勝（2011）對貴州省6 所高校490 名大學生的實證研究結果表明，大學生的現實道德信仰呈現出較為明顯的追求自我實現的“個體化”特征，集體主義道德信仰已相對式微。

2.2 大學生道德信仰問題研究

歷年來的學者研究表明，大學生道德信仰缺失的客觀原因，是我國正處于經濟社會轉型時期，經濟全球化加劇，國內社會、經濟、政治、文化等各個方面發生了深刻的變革，社會問題呈現出復雜性、多元性。而其根源是，在這樣的歷史條件下大學生的價值觀、人生觀和世界觀價值出現一定的扭曲、負偏離。武敬杰（2011）認為，社會風氣的熏染、市場經濟的效應、政治發展的影響、多種文化的融合、大眾傳媒的導向等社會因素對大學生道德信仰教育影響較為突出。賈麗民（2012）認為，大學生道德信仰問題主要表現在道德信仰核心價值缺失、道德規范失位、道德實踐無力等方面，其根本原因是功利主義在大學生中泛濫。

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中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）03（b）-0240-02

近年來，高校狠抓學風建設，重視大學人才的培養質量，強調大學生應承擔的學習責任。但隨著大學的擴招，高校的“精英教育”逐漸轉變為“普及教育”，大學生的個體水平參差不齊。大學生中學習拖延、上課遲到早退，甚至逃課逃學等現象屢見不鮮。

學習拖延，是一種不斷延遲計劃要做事情的開始和完成時間，在能夠預料到拖延導致的惡果后仍然不斷把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。近期的研究結果顯示，學習拖延的數量呈逐年上升的趨勢。陳保華（2007）的研究顯示，我國大學生群體中，大概有20%的大學生存在嚴重的學業拖延。龐維國，韓貴寧（2009）對我國1669名大學生進行調查發現，有近40%的大學生存在不同程度的學習拖延。20世紀八九十年代的Solomon和Rothblum曾研究表明，學業拖延會造成考試焦慮以及較差的學業表現和學業成績。因此，及時有效地改變大學生學習拖延的狀況應該成為高校學風建設的重要內容。本研究旨在借助訪談和問卷調查的方式，對我國大學生學習拖延的現狀及其與自我評價的關系作深入的探討，以期探索預防和減緩學習拖延的積極因素，為大學生學習指導和高等教育管理提供心理學的理論依據。

1 研究方法

1.1 研究對象

本調研采用分層隨機抽樣方法，抽取上海7所高校的大學生作為被試。其中，“985工程”高校2所，“211工程”高校1所，普通高校4所。剔除無效問卷后實際有效被調查者共695人，平均年齡19.3歲，其中男生245人，女生450人，分別占總體的35.3%和64.7%。從各高校選取被試時，兼顧到教育學、法學、文學、醫藥、藝術、理工等多學科的代表性，各學科被試分別為8.8%、14.9%、14.4%、8.1%、11%和31.7%。

1.2 研究方法

本研究在開放性訪談基礎上了解大學生對學習拖延的初步歸因，在此基礎上采用《大學生學習拖延量表》、《個人評價問卷（PEI，Personal Evaluation Inventory）》對大學生進行調查。在學習拖延方面，主要參考了Solomon&Rothblum對學習拖延的情境設置。本調研共設置了期末考試復習、課程作業完成、服從學校、院系或班級管理必須完成的任務和自定的三個目標共6種情境，以五級計分了解大學生學習拖延狀況。在自我評價中，著重了解學業表現、體育運動、外表、愛情關系、社會相互作用及與人交談共六個維度。

1.3 統計方法

調查的所有數據都采用SPSS FOR WINDOWS 16.0統計軟件進行分析。

2 研究結果

2.1 大學生學習拖延的現狀

從學習拖延的總體情況看，我國大學生學習拖延現象比較普遍，72.9%的大學生在學習上存在不同程度的拖延，16.9%的大學生在學習上高度拖延①；而且期末考試復習和課程作業完成情況的學習拖延情況較為嚴重，詳見表1。②

多元方差分析結果顯示：不同學科大學生的總體學習拖延存在極其顯著性差異（F=6.584，P

2.2 自我評價與學習拖延的相關

本研究探查了學習拖延與個人評價中被大學生認為與學習拖延最有關系的三個方面“學業自我評價”、“交往自我評價”、“公眾講話自我評價”的相關，呈現了極其顯著的負相關，詳見表2。

進一步探查不同程度考試拖延者在個人評價上的差異性，結果發現學業自評、社交自評和公眾講話自評在不同程度的考試拖延者上都有極其顯著差異，就這三個變量而言，整體檢驗的F值分別為12.661（P

2.3 自我評價對學習拖延的回歸分析

為了進一步探尋自我評價是否對拖延行為有一定的預測作用，研究者將學業自評、社交自評、公眾講話自評作為自變量，將期末復習拖延和作業拖延作為因變量，探查個人評價對拖延行為的預測作用。回歸分析中，回歸模型的整體性統計檢驗的F值達到顯著，學業自我評價、社交自我評價和公眾講話自我評價對期末復習拖延檢驗的F值為12.311（P

3 分析與討論

3.1 大學生學習拖延較為普遍

本研究結果顯示，72.9%的大學生在學習上存在不同程度的拖延，其中16.9%的大學生在學習上存在高度拖延。這表明，學習拖延是我國大學生中普遍存在的現象，其嚴重性不容忽視。從具體學習任務看，期末考試復習和課程作業的學習拖延情況更為嚴重。一般而言，較之出席班會、填寫表格之類的管理任務，兼職、減肥、戀愛等短期的自我決定任務，這兩類任務的難度更大。難度越大的任務需要學生付出的努力和花費的時間也越多，因此學生也越容易產生拖延行為。此外，大學生“找一份好工作”、“幸福的婚姻”等長期的自我決定任務的時間周期比較長，時間緊迫性比較低，他們的拖延感受性通常不高。

本研究發現，醫學、法學類學生的學習拖延程度普遍較高。相比較而言，醫學和法學類的知識之間的銜接性與繼承性不是很高，教師給學生布置的任務比較少，且周期比較長，這易于引發自控能力差的學生的學習拖延問題。而文學類尤其是語言類的學習，教師的要求比較高，其學習模式更接近于高中，布置的作業較多，而且要求學生在短期內就要完成，因此，他們的學習拖延情況較少一些。

3.2 自我評價對學習拖延的預測作用

本研究表明，學習拖延程度高的大學生對自己的個人評價較低。越是自我評價（學業評價和社交評價）高的學生，對自己在學習和社交方面的能力越有信心，他們相信自己可以在學習上能比較準時地完成學習任務（包括考試復習、作業等）。這與以往的研究（Eerde WV.2003；Harrington N.2005）結果“自我意象是拖延非常重要的變量，表現為負相關關系”、“自尊與嚴重的拖延呈顯著負相關”等不謀而合。研究結果證實了這三類自信與學習拖延的高度相關關系。

進一步的回歸分析發現，個人評價中的學業自評與社交自評對學習拖延有很強的預測作用。曾有研究者RM Klassen，LL Krawchuk，S Rajani.（2008）對456名大學生的調查后提出觀點“自我管理效能對學習拖延傾向具有很強的預測作用”、Seo，Eun Hee（2008）研究發現“自我導向的完美主義通過自我效能感對學業拖延產生作用”等結果，顯示出自我效能感與學習拖延呈負相關。以上研究結果給了我們一個啟示，也為我們找到了一條可能有效解決學習拖延的三步走途徑：梳理克服意識―提升完成信心―訓練認知重評。

4 結論與建議

本研究得出如下結論：第一，我國大學生學習拖延現象比較普遍；第二，醫學、法學類大學生的學習拖延程度較高；第三，自我評價與大學生學習拖延程度的關系密切，并對學習拖延有顯著的預測作用，其中學業自我評價、社交自我評價對學習拖延有很強的預測作用。

由此，改善大學生的學習拖延狀況，可以從訓練學習拖延者的認知重評著手，“幫助學習拖延學生樹立克服拖延的意識”、“提升學習拖延學生完成學習任務的信心”、“訓練學習拖延者的認知重評”將是解決大學生學習拖延的有效手段。

第一，幫助學生樹立克服拖延的意識。高校須高度重視大學生學習拖延的現象，要將幫助學生樹立克服拖延的意識納入大學學生工作的重要內容，并通過入學教育和專題教育的契機，教授學生相關學習策略，有效預防高拖延的現象。

第二，提升學習拖延學生完成學習任務的信心。教師注意把繁雜長期的作業分解成相互依賴的小作業，可以有效減少學生完成學習任務的信心，也有助于他們減少學習拖延；教師布置的任務有趣、任務要求清晰、作業規范明確，學生完成學習任務的信心越高，學習拖延現象就越少。

第三，訓練學習拖延者的認知重評。研究表明，自我效能感對學習拖延有很強的預測作用。在前兩步基礎上，探索訓練學習拖延者的認知重評，糾正他們通過自我管理克服學習拖延的自我認知，將有效解決學習拖延。。因此，我們可以通過認知重評來重塑學習拖延者的自我評價體系，以此來改善學習拖延。

后續的研究可以從“認知重評在個人評價與學習拖延關系中的中介調節”的視角，進一步探索有效解決學習拖延的方法。

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二、大學生職業生涯規劃的定義及現實意義

第一，職業生涯規劃有助于大學生充分了解自己，了解職業現狀，行業發展趨勢，以準確定位自我。

職業生涯規劃要求大學生充分地探索自我，逐漸確定職業偏好，就是要知道自己想做什么，能做什么，然后為自己確立一個切實可行的奮斗目標。職業生涯規劃教育能有效引導大學生積極地進行自我探索，明確自己的優勢以及不足，形成對自我客觀的評價；同時幫助大學生正確認識人才市場的現狀，了解人才需求的比例以及自己在競爭中所處的地位。從而有助于大學生科學制定自己的職業生涯路線，明確職業未來的發展方向。

第二，職業生涯規劃 促進大學生自我完善，提升綜合素質，增強就業競爭力。

職業生涯規劃教育幫助大學生認識自身能力的不足以及人目標與現實的差距，從而促使大學生在學習生活中，更有針對性地進行自我培養，鞏固知識基礎的不足，鍛煉職業技能和處事能力。通過參加相關培訓和社會實踐，有意識地提升職業素質，鍛煉工作能力，不斷提升自身綜合素質，增強就業能力，為將來實現職業目標打下堅實的基礎。

三、當今大學生職業規劃教育存在的問題

第一，大學生職業規劃教育理念的缺失

首先從高校角度來看，目前大多數高校的職業生涯規劃教育仍以就業指導機構為主，工作重心基本包括兩個方面：其一是以就業政策的宣講為主要形式的思想動員；其二是以提供就業信息、就業技能培訓和就業手續辦理為主的事務性工作。

第二，大學生職業規劃教育系統建設不完善

由于就業形勢的日益嚴峻，許多高校開始認識到職業規劃教育的重要性并開始逐漸加強職業規劃教育力度。但是處在探索期的職業規劃教育系統建設不完全。其一，高校的職業規劃教育沒有采取全程化教育的形式，幾乎未能貫穿大學教育始終；其二，師資力量薄弱，目前大學生職業規劃教育的執行主體多為就業指導中心、校團委以及年級輔導員。其三，課程設置不完善，理論教學與實踐教學嚴重脫節。

第三，大學生職業規劃教育的全員化與個性化分離崩析

大學生職業生涯規劃教育是一門必須面向所有大學生的課程，必須普及到每個年級的每個個體。同時，它具有鮮明的個性化特點，他根據每個人的個性特點、興趣愛好、素質技能的不同而有所差距，因此職業生涯規劃教育要重視“因材施教”。

四、加強大學生職業生涯規劃教育的對策

1、積極推廣普及大學生職業生涯教育的理念

校方與大學生都必須明白當下大學生職業生涯規劃的重要性，積極探索、接受新的教育理念。校方作為大學生職業生涯規劃教育的主要平臺，必須致力于推廣大學生職業生涯規劃、探索新的教學方法，通過多樣化方式輔導幫助大學生進行職業生涯規劃，強化大學生職業生涯規劃意識，樹立職業生涯規劃理念。

2、逐步完善大學生階段性職業指導教育系統

大一是適應期，學生在適應大學生活學習的時候往往對新的環境和未來的發展感到無所適從。在這個階段學生應該初步了解職業，特別是自己未來想從事的職業和自己專業對口的職業，同時也要了解職業生涯規劃的重要性和當前的就業形勢。在這個階段，指導老師可以通過觀察、交流等方式逐步了解學生的性格、能力等個人特征，并指導學生進行自我認識、自我評價和自我展望。

大二是定位期。在大學二年級階段，學生主要進行專業課程的學習，應在強化專業知識的同時加強職業技能訓練和綜合能力培養（職業生涯規劃教育全程化的實踐與探索）。在這個階段指導老師應該根據每個學生的具體情況，幫助他們思考、決定未來是選擇升學或者就業.

大三是實踐期。在這個階段，職業生涯規劃的重點應該放在獲得職業技能認證以及社會實踐上。在逐步完成專業課程的學習的同時，指導老師應協同學生明確自己的發展方向，確立具體的目標。根據自己的選擇進行針對性的復習考試，獲取相關證書以增加成功就業的資本。

大四是就業期。經過三年的積淀，大學生已經有了明確的職業規劃和較強的職業技能。在這個階段，大學生的主要任務是畢業論文和畢業實習，為了使實習與就業成功接軌，校方可以適當調整畢業答辯的時間，將答辯安排在畢業實習之前。這樣，大學生面臨的事直接進入社會，開始應聘、面試。

3、組建專業化教師團隊

高校中，職業生涯規劃教育的第一力量就是老師，組建一支專業化的教師團隊是提升大學生職業規劃教育整體水平的關鍵。目前，高校“大學生就業指導”課程的教學人員來看，大多是由就業指導中心的工作人員、各教學單位的輔導員等組成。在工作中教學人員兩級分化嚴重：有的從事學生思想工作，有實踐經驗但缺乏專業知識及對形勢的了解；有的專業素質高但是缺乏與學生的密切交流，這樣的師資狀況顯然不能很好地滿足當前大學生的需求（從操作層面談大學生就業指導課的改進）。

參考文獻：

篇9

隨著高等教育日益大眾化，大學生人數逐年增多，畢業生就業形勢嚴峻，普遍面臨就業難的問題。近年來，因就業問題引起的大學生抑郁、焦慮等心理問題較常見，甚至發生自殺悲劇。2007年《大學生就業指導》被教育部列入大學生必修課程之一。課程旨在指導學生尋求職業發展，培養潛力和創造力，以適應社會需要。積極心理學在國內處于快速發展時期。研究目的主要是探索個體的積極品質和積極力量，尋找個體潛能。這與就業指導課程的目的一致。此文基于積極心理學的視角探析如何完善大學生就業指導課程教育。

一、大學生就業指導課程現狀

我國高等學校就業指導課起步較晚，與國外的就業教育差別很大。

（一）大學生就業指導課程內容單一，學生就業心理模塊知識陳舊

我國目前高等教育中就業指導課程內容主要包括就業背景、就業技巧、就業政策和就業所需表格填寫訓練等。各個高校課程內容基本一致。武沁宇等研究認為目前高校就業指導缺乏與學生專業課程銜接，難于提高大學生實際就業能力[1]。較少高校有專業心理老師講授職業生涯規劃、職業心理調適等。與心理有關的內容知識基本無更新。

（二）課程傾向于職業技能培訓，忽視就業心理、職業道德等引導

大學生就業指導課多傾向于傳授求職技巧，如介紹信、推薦信和簡歷制作，面試技巧等。而較少涉及學生的價值觀導向、就業心理調適和積極的就業觀引導。大學生在就業之前，首先會在心理上有一些變化。受傳統“學而優則仕”思想等影響，加上就業競爭激烈，多數個體易表現出焦慮、失落等心理表現。張弛等調查522名大學生，76%認為“最讓自己感到緊張和憂慮的事情”是就業問題[2]。由于大學生正處于人生的第二個“心理斷乳期”。情緒容易波動，耐挫力弱。在面對就業壓力或受挫之后，找不到合理方式應對，出現一些心理問題，甚至自殺等危機事件。

（三）課程實施形式單調，缺乏創新

大學生就業指導課程定位是一門指導性強的應用型學科，需要學生實踐和實際操作，且需要根據大學生每個階段不同特點進行指導。較多學校就業指導課成為理論課的講授，學生配合度不高，沒有抓住學生的心理特點，從大一到大四所講內容沒有變化。大部分高校依然采用以一名老師面對幾百人甚至上千人上大課的模式為主。

二、積極心理學的內涵

近年，積極心理學在世界范圍內興起。認為心理學不僅僅是對創傷、缺陷和疾病等進行研究，更重要的是幫助人類去發掘潛能和力量，使人們更幸福、快樂，并得到發展。我國傳統文化中也不缺積極心理學的思想。如仲尼、左丘、韓非子等都是在逆境終成事業。其積極的思想都可以為大學生學習和內化。

積極心理學的課程宗旨主要是發掘學生潛能，增強積極的人格力量，顯示了一種積極的教育理念。賽里格曼教授以“每天記錄三件好事”、新的署名力量、感恩拜訪和大笑練習為內容，發現這些練習能最大程度激發其學習興趣和生活態度，甚至影響到人生態度和工作信心。有研究將積極心理學融入到抑郁癥治療、醫學教育和企業管理中，取得了很好的效果。

三、積極心理學視角的大學生就業指導課程探析

（一）嵌入積極的教育理念

《大學》中提到“大學之道，在明明德，在新民，在止于至善”，重要是培養大學生積極、健康的人格素養。當前“就業難”問題除了就業人口基數大和專業限制外，與大學生自身依賴性強、逃避進入社會、耐挫力差、自卑心理等有較大關系。英國哲學家拉金斯提到“年輕時代是培養、希望及信仰的一段時光”。培養大學生積極的心態需要從入學開始，貫徹整個大學生活。在教育過程中將責任意識和感恩結合起來，教會大學生勇于面對生活中各種挫折。

（二）構建“積極導向”的《大學生就業指導》課程體系

隨著精英教育到大眾教育的轉變，嚴峻就業形勢使大學生從入學開始承受不同的就業心理壓力。積極導向的大學生就業指導課程體系不僅要吸取傳統課堂教學的優勢，還要考慮不同階段特點和實踐性的特點，每個學段有其特定的教育內容和任務。大一大二階段應該以“擇業指導”為主，主要包括認識自我、優勢定位和職業生涯規劃。由于大學新生處于適應期，心理波動比較明顯，易受到外界環境的刺激。此階段重點在于幫助他們適應大學生活，解決現實困惑，掌握心理調節方法和應對，引導進行職業生涯探索，掌握職業要求和社會需求，挖掘學生自我成長的潛力。第二階段應該以就業指導為主。學生掌握就業指導知識外，鼓勵學生實踐，通過調查走訪、案例討論、團隊合作等方式增加學生對就業的積極心理體驗，鼓勵學生創新自己的求職技巧和方法。強化互動，學生參與教學，如運用霍蘭德職業能力測驗（MBTI）認識自己的興趣和性格特點。

（三）以積極心理學理論為基礎的大學生就業團體輔導實踐

積極心理學認為在教育中要用發展的眼光看待學生，重視學生自我成長的經驗。體驗和參與式學習是完成這一體驗的重要途徑。美國心理學家Seligman等提出了以積極心理學為基礎的群體參與的團體積極心理輔導新模式[3]。設計活動依據“幸福”三因素理論，包括積極的情感、積極的參與性和追求有意義的生活三部分。團體輔導的內容包括培養積極情緒、積極的應對和認知方式、積極的人格品質。按照這三個內容進行具體的活動形式。如“尋找自身優勢”、“三件好事”、“感恩探訪”等。

綜上所述，大學生就業指導課程對大學生成長成才有著重要意義。課程尚處于開發和探索階段，對于授課老師也需要擴寬思路，在現有體系運用積極心理學的理論方法探索新的形式，提升教學效果，最終服務到大學生群體。（作者單位：東莞理工學院心理健康教育與咨詢中心）

參考文獻：

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關鍵詞：科研訓練；學生需求；循序漸進

一、引言

大學生在科研活動過程中， 一方面總結和歸納所學領域的經驗成果，鞏固和深化已學知識體系，另一方面了解本領域最新的科研動態和發展前景，拓展新的或交叉領域（莊軍等，2004）。《高等學校英語專業英語教學大綱》（2000）指出“畢業論文是考察學生綜合能力、評估學業成績的一個重要方式”，綜合能力主要指“獲取知識的能力，運用知識的能力，分析問題的能力，提出見解的能力和創新的能力。”英語專業畢業生學士論文的寫作日益受到學者關注。孫文抗（2004）發現英語專業畢業生在領會論文要求、查找資料和英語表達方面存在明顯的問題；王崇（2004）指出學生不清楚畢業論文性質和特點，缺乏論文寫作經歷、寫作者基礎寫作知識、語言運用能力較弱，受到求職、考學等社會因素干擾。英語專業畢業論文指導工作是高校眾多英語教師的教學任務之一，熊淑慧（2011）提出基于學術語言、學術論文的語篇及科學思維三要素構建英語學術論文寫作過程的模型；張奕等（2009）提出“在管理體系的建立中促使學生用探索法、發現法去建構所學知識”的理念，并構建畢業論文檢查、監控與評價、質量評估、控制與管理的多維立體化英語專業畢業論文管理體系。畢業論文寫作是大學生學習科研活動的一次實踐，是培養學生自主性、主動性、思辨性和創新性的綜合教學環節。

二、構建師生關系

國內外學者對指導教師的角色和作用進行了探討。Kuo & Chiu （2009：2） 將導師定義為“Instructors have individual conferences and meetings with students outside the class to discuss questions and problems that students were unable to resolve or clarify in the class.” Kuo （2011） 提出指導者愿意和學生會面并提供學生所需指導來完成他們的研究論文，并認為一位好的指導教師能夠做到開放式溝通、有效的反饋并幫助學生在過程中成長。指導關系即是創造一種可以幫助雙方成長并影響被指導者的一種關系。Cramer和 Prentice-Dunn （2007） 認為有效的導師應當意識到大學生所面臨的問題，指導教師與學生之間的互動關系影響學生科研活動滿意程度和收獲。Bruce （1995） 指出導師與學生之間的互動將有助于學生獲得自主性、競爭意識和互相尊重，培養學生自我意識和身份感，增加學生自信心，使學生積極展示自我和擁有更高職業期望。張玲（2012）研究了英語專業本科畢業論文指導教師的資質與職責，指出畢業論文指導教師的教學研究經驗和水平與畢業論文成功與否關系重大。融洽、信任、有效的關系有助于師生之間有效溝通和科研活動順利進行，基于信任和協作開展科研訓練和論文指導。

三、基于學生需求的循序漸進式科研訓練和論文指導：個案研究

1.明確指導任務和過程

畢業論文撰寫是學生學習進行科研的一種過程，王崇義（2004）提出論文寫作指導是從宏觀指導向微觀指導過渡的過程，宏觀指導包括認識指導、過程指導（選題、準備書單、搜集資料）和內容框架指導（擬定提綱和完成初稿）；微觀指導指修改論文并定稿（局部內容調整、語言潤色、格式完善）。筆者負責一名英語專業本科生科研訓練和畢業論文寫作指導，共計21周，雖為個案研究，希望能夠提供一個微觀視角的參考。指導過程分為畢業論文準備階段和畢業論文正式寫作階段。準備階段涵蓋選題、文獻搜集和閱讀、開題報告和提綱寫作；正式寫作階段涵蓋初稿到定稿過程，如文獻歸納總結、研究方法實施、研究內容與結果的科學性和意義等。鄭悅等（2007：179）指出“本科生論文主要目的是讓學生獲得做論文的各階段技能和知識”。教師與學生對畢業論文各環節的認識應達成一致，鞏固和深化學生專業知識、激發和培養學生自主性和創新能力、提高學生科研能力，幫助學生克服論文寫作認識不清、情緒焦慮浮躁的弱點，達到階段性和總體性目標明確，穩步完成科研計劃。

2. 了解學生需求

王崇義（2004）提出寫作過程指導是幫助學生解決論文寫作中由籠統到具體、由“虛”到“實”有條不紊一步一步完成論文的策略上的指導。了解學生在論文寫作中的問題和需求，教師做到“有的放矢”，就薄弱環節重點加強訓練和指導。筆者采用英語專業畢業論文寫作準備階段調查問卷和正式寫作階段調查問卷，每個問卷各有10個問題。準備階段調查問卷考察學生學術英語寫作知識基礎和對文獻查閱和使用、研究選題、開題報告、任務書和提綱撰寫的認識；正式寫作階段調查問卷考察學生對引言、文獻回顧、研究方法、結論和意義、引用、參考文獻、語體要求和英語表達方面的理論認識。問卷中的問題從完全不了解、初步了解、部分了解、比較了解和完全了解五個維度來獲取學生對論文寫作各環節的熟悉程度，保留一個開放式問題供學生反饋具體困難和所需幫助。

3.循序漸進式指導

準備階段調查問卷結果顯示，通過英語寫作課程和指導規范手冊，學生具備了一定的學術英語寫作理論前提，這對科研活動具有積極作用。教師和學生互動式討論來啟發學生思維，促進學生發現自己的研究興趣。選題是學生在畢業論文準備階段所面臨的困難和希望得到指導的方面之一。學生僅初步了解選題步驟，題目契合點不易把握，或過于寬泛而無法囊括所述領域，或過于狹窄而導致研究失去了廣泛應用意義。此外，關于創新的概念，導師認為“創新”常常指突破某一問題的前沿，而學生認為“創新”主要指未搬用現成的東西（鄭悅等，2007）。教師要對選題進行科學引導，可以推薦10至15個題目和摘要范例供學生閱讀，討論其合理性和適宜度，幫助學生認識選題作用。學生根據自己的研究話題列舉出1至5個題目供教師評閱，教師避免直接評價題目的適宜性，而是由學生反思題目確立過程，教師給予補充或修正，從而促進學生更改或完善論文選題。通過調查問卷了解到在擇選文獻來源、有效閱讀文獻、使用電子資源庫、使用文獻理論支撐話題方面迫切需要指導，教師根據學生反饋信息主要進行宏觀指導，分析每個環節困難和找到解決方法，學生親自實踐并及時與教師溝通，提高科研活動的有效性。

寫作階段調查問卷了解學生對引言、文獻回顧、研究方法、結論和意義等環節熟悉程度，并根據學生的反饋信息采取恰當的指導方式。結果顯示文獻回顧寫作和研究方法是學生正式寫作階段所面臨的主要困難。文獻查找和使用與獻回顧寫作緊密聯系，前一項是實踐搜集，后一項是對搜集的文獻資料的理論總結、歸納和評價，是學生科研能力的綜合要求與體現。教師應指導學生認識到文獻回顧不是對搜集到的材料進行盲目堆砌和拼湊，而需要論文寫作者能夠對所研究領域的重要歷程和發展進行邏輯概述并給予評價。學生對定量或定性研究方法知之甚少，雖然不要求本科生進行大規模的調查研究，但教師應啟發學生運用所學知識原理去分析某數據或現象，鍛煉學生思考、分析、判斷和評價的能力。引用和參考是學術英語寫作必不可缺的組成部分，學生可能具備了學術英語寫作的引用和參考意識，但對于具體要求不甚熟悉，為了避免文獻來源使用不當，如省略文獻來源、盲目引用文獻、曲解文獻原意等而造成無意抄襲，教師首先幫助學生構建理論支架，了解文內引用、參考文獻條目及學術語體特點等，然后通過示范法培養學生學術論文寫作思維和構建學術語篇。

四、意義

Guterman （2007，引自Kuo，Ya-Hui， 2011） 強調本科生如果和指導教師之間擁有一個強烈的關系紐帶則能夠從研究實踐中可以獲得極大學習和成長。教師在指導學生科研實踐活動中，應建立起融洽、信任的關系紐帶，宏觀指導與微觀指導相結合，指導學生如何選擇合適研究話題、確立問題、撰寫文獻回顧、應用研究方法、思考和分析數據、總結并拓展研究結論和意義。基于學生需求開展循序漸進式指導，逐一解決科研活動中遇到的問題，有利于學生個人自身成長和發展，培養學生自主性、協作性、思辨性和創新性。

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