健康教育新模式模板(10篇)

導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇健康教育新模式，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

隨著外科手術和麻醉技術的改進、觀念的更新及藥物應用，對圍手術期患者的生理應激干預起到了一定的積極作用。但許多研究表明，靠這些方法并不能完全解決圍手術期患者的應激反應，尤其是患者的心理應激。有鑒于此[1-3]，對圍手術期患者的心理應激干預方法的研究已受到國內外學者的廣泛重視。焦慮是術前患者心理應激反應最典型的表現，焦慮是由緊張、憂慮、擔心、恐懼等復雜的情緒綜合交織而成的反應，據報道發生率為23.33%～88.64%[4]，而不同時期，不同階段，焦慮程度不同，術前1 d的焦慮值最高[5]，對于即將進行的手術可能會造成傷害和危險以及意外，而發生術后并發癥和術后不良反應。因此，對患者術前焦慮實施有效干預是醫務工作者面臨的一個重要課題。我科于2014年2月～2015年2月對焦慮程度高的患者進行音樂減壓放松及足浴的同時進行健康教育，探討對手術前一天焦慮患者的作用。

1 資料與方法

1.1一般資料 2014年2月起入住我院婦科的手術患者，在入院時進行焦慮自評量表測定，篩選出有焦慮的患者（根據焦慮自評量表，得分>50分為焦慮患者），然后抽取374例為研究對象。隨機分為對照組和研究組各187例，兩組患者年齡、病種、手術方式、常規護理技術等均無顯著差異。

1.2方法

1.2.1干預方法 本研究采用對照方法，對在音樂減壓放松下足療培訓對婦科手術患者術前一天焦慮情緒影響進行觀察研究。兩組均進行常規術前一天健康教育，內容包括手術及麻醉方式，術前準備的配合，術前飲食的選擇，術后并發癥的預防，及時做好心理護理，針對性的做好健康教育。

干預組在此基礎上施婦科健康教育新模式，即實施音樂背景下足療培訓。音樂治療是系統的應用音樂特性對人體的影響，協助個人在疾病治療過程中達到生理、心理和情緒的整合，音樂精神減壓放松在我科音樂治療學習背景的專業人員的指導下進行，從患者對音樂的了解中選擇適合患者康復的音樂，以達到音樂治療的目的。足療培訓： 足部是血液循環的最差部位。通過溫水的刺激，能夠促進患者足部的血液循環，使足部血管擴張，加之按摩的刺激，可改善患者足部經絡的傳導，使肌肉放松，對消除疲憊和緊張感具有很好的效果。干預組在溫馨舒適的房間，備好溫開水隨時飲用，讓患者雙腳浸泡在水溫40℃左右的水桶中30 min，指導患者按摩的足部反射區（子宮、卵巢、輸卵管、、生殖腺、失眠點），順序為先左后右。足部按摩順序：排泄反射區足底足內側足外側足背排泄反射區。

1.2.2 評價方法

1.2.2.1評價工具 焦慮自評量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）該量表由Zung編制，用于評估有焦慮癥狀個體的主觀感受，作為衡量焦慮狀態的輕重程度及其在治療中的變化的依據。量表共20個項目，采用4級評分法，主要評定癥狀出現的頻度，總分越高焦慮程度越高。我國對量表進行了修訂，按照中國常模結果，SAS標準分為50分，其中50～59分為輕度焦慮，60～69分為中度焦慮，≥70分為重度焦慮。比較術前1 d實驗組和對照組經健康教育后患者的焦慮程度。最后分析總結該研究的價值所在。

1.3統計學方法 全部數據采用SPSS 17.0統計軟件進行處理比較，進行χ2檢驗，P

2 結果

綜合護理干預可有效地減輕患者的焦慮情緒，有利于手術的順利進行和術后身心的康復，不但提高了患者的護理滿意度，同時對提升護士的專業素養和工作效率起到了事半功倍的效果，見表1。

3 討論

3.1目前沒有類似綜合護理的相關文獻報導，有關文獻只是單一的采取某一種方法對術前焦慮進行干預，本實驗將婦科健康教育新模式在婦科圍手術期患者的應激反應方面的研究，減少了患者的焦慮情緒，從而更有利于手術的順利進行和術后身心的康復，提高了患者護理滿意度。

3.2通過從患者對音樂的了解，選擇適合患者康復的音樂來進行音樂治療，直接體現出患者的主觀選擇，讓患者可以參與進來，對減輕心理壓力，焦慮情緒可以起到積極的作用。結合足療培訓再加上和與常規術前健康教育相結合，可以讓患者在輕松的環境下了解自身手術及麻醉的方式、術前飲食、術后并發癥的預防。有利于手術的順利進行和術后身心的康復，不但提高了患者的護理滿意度，同時對提升護士的專業素養和工作效率起到了事半功倍的效果。

參考文獻：

[1]裴遠賓，王小華，馬君志.圍麻醉期音樂療法對患者麻醉效果及血流動力學的影響[J].河南外科學雜志，2003，9（04）：41-42.

[2]馬英，何德禮，景璐石，等.音樂干預信息支持系統對術前患者睡眠質量的影響[J].中國臨床康復，2004，8（06）：1024-1025.

篇2

網絡環境下的大學生心理健康教育，指的是從事心理健康教育的工作者充分利用網絡技術的優勢，來為學生提供更多的心理健康知識，幫助學生解決心理困惑，以促進學生形成健康的人格和心理素質。利用網絡進行心理健康教育具備以下幾方面的特點：超越了時間和空間的局限，豐富了教學的資源，更加有利于學生形成健康的心理。總之，網絡環境對大學生的思維方式、行為習慣等等都產生了不可忽視的影響，是健康心理形成不可忽視的重要因素，主要包括以下兩個方面的影響：

1、積極影響

網絡技術的出現，突破了傳統心理健康教育所面臨的困境，大大提升了教學的效率和質量。心理健康的教學不一定需要在教師的指導下進行，其場所也不一定只能在課堂上進行，學生可以借助于網絡豐富的資源自主學習相關的心理健康知識，根據自身的實際情況，在網絡世界中或者給予其他人一定的幫助，或者去求助于他人，以和同學和老師互動的形式，從而來促進自身的心理健康。由此可見，網絡環境給大學生的心理健康教育帶來了傳統教育模式所不具備的優勢，大大提升了教學的效率，這是在新的心理健康教育目標和內容下必須采用的教學模式，以有效地補充傳統心理健康教學的不足，通過擴大教學資源、豐富教學方法，充分地調動了學生自主學習心理健康知識的積極性，幫助學生了解更多的心理知識，具有強大的預防功能。

2、消極影響

網絡給大學生的心理健康教育帶來機遇的同時，也不可避免地使其面臨著各項挑戰，繼而對造成一些不利的影響。網絡在為學生提供更加豐富的資源的同時，也使得學生有更多的機會去接觸一些不良信息，最終反而加重其心理問題。網絡上的信息良莠不齊，對于一些自制能力不強的學生來講，很容易受到不良信息的不良影響。同時，網絡也給大學心理健康教育工作者帶來了一定的教育難度。當學生能夠自主獲取更多信息的同時，這便降低了教育者對學生的影響程度。另外，對于一部分的心理健康教育工作者來講，他們本身還不能夠熟練地運用網絡技術，無法通過網絡來幫助學生解決心理問題，這就使得教學成效大打折扣。

二、網絡環境下大學生心理健康教育新模式探討

1、擴大學生心理健康知識的普及程度

大學生教育的根本目的在于將學生培養成綜合型的素質人才，心理健康教育也是一樣，不僅僅需要針對具有心理健康問題的學生，還需要對未出現心理問題的學生加以預防，盡可能地讓所有的學生全面地了解心理健康知識，將心理亞健康或不健康的狀態扼殺在搖籃里。對此，各個高校可以為學生開展心理健康教育的必修和選修課程，在充分了解學生心理特點的基礎上，為學生開展相關的專題報告以及講座，利用校園網絡媒體的途徑，來對心理健康加以有效地宣傳，從而在整個校園里構建起心理健康教育的氣氛。這在很大程度上彌補了課堂教學的缺陷，在整體上提高了教學的實效性。一個良好的心理健康教育的環境，不僅包括課內，更應該包括課外；不僅包括課堂，還應該充分利用網絡，以完整的心理健康教學體系提高教學的效率。

2、加強培訓和指導，形成一支高效的心理健康教育師資隊伍

心理健康教育工作者作為大學生心理健康教育環節中的主導者，為了適應網絡環境下的教學氛圍，強化將網絡技術應用于心理健康教育的技能，促進大學生在最大程度上的心理健康狀態，這時候就需要自身以更多的心理健康教育的知識來豐富自己，充分地了解網絡技術對大學生心理健康的影響，以及提高熟練利用網絡技術進行教學的能力，從而提升教學的專業程度，并且以感染力較強的教學手段來調動學生的興趣。要想形成一支專業型的心理健康教育的師資隊伍，需要充分地把握好高校輔導員這支不可忽視的力量。因此，高校需要加強定期對輔導員進行培訓和指導，構建起完善的輔導員心理健康教育的培育體系，以豐富他們的理論知識，增強他們的教學能力，發揮巨大的心理健康教育作用。

3、加強網上心理健康教育，創建網絡心理健康教育新途徑

篇3

1.資料與方法

1.1 臨床資料

選用2016年1月至2017年1月期間在醫院進行護理治療的90例婦科宮腔鏡術患者作為此次研究對象，并依據護理干預措施的不同分為觀察組與對照組，對照組患者采用常規護理，共44例，觀察組患者在對照組的基礎上采用健康教育新模式，共46例，其中，對照組患者年齡在28-46歲的范圍，平均年齡為（45.26±1.24）歲；觀察組患者年齡在28-47歲的范圍，平均年齡為（45.36±1.14）歲。兩組患者在年齡方面的基本資料進行組間比較，差異不存在統計學意義（P>0.05）。

1.2 方法

對照組患者采用常規護理，給予患者安慰、營養補給、基本健康知識宣教、病情監護等。

觀察組患者在對照組的基礎上采用健康教育新模式，措施為[2]：①引導患者完成相關入院手續，主動與患者進行溝通，了解患者的心理狀況，告知患者心理狀況對患者的影響，對患者進行心理健康知識宣教，提升患者對于心理健康的重視程度，配合護理人員對負面情緒進行疏解處理。②為患者講解疾病和護理措施的相關知識，提高患者對于疾病和護理干預的認知程度，在給予患者實施的過程中，提升患者的主動配合度。③為患者講解環境護理、飲食護理、用藥護理對于患者治療重要性，提升患者的自控力，完善患者的優質的環境護理，合理、科學的飲食護理和用藥護理。

1.3 指標觀察

觀察分析比較兩組患者護理效果情況。護理效果判定標準：①優：通過臨床護理，檢測到患者的各項身體癥狀和體征相比于護理前，產生了明顯好轉或全部消失，護理后的各項指標相比于護理前明顯恢復或正常；②良：通過臨床護理，檢測到患者的各項身體癥狀和體征相比于護理前，產生了好轉，護理后的各項指標相比于護理前有所恢復；③差：護理后的癥狀和體征相比于護理前，數據無變化或惡化，護理后的各項指標相比于護理前，數據無變化或惡化。優良率為優與良之和的百分比。

1.4 統計分析

將相關的研究數據錄入excel表格之中，用SPSS17.0件對此次研究得到的相關數據實施統計分析，用（±s）來對此次研究中得到的相關數據計量資料進行表明，用對此次研究中得到的相關數據計數資料進行檢驗，P值

2.結果

2.1 兩組患者護理效果情況

觀察組患者優良率為93.48%相比于對照組的81.82%，觀察組明顯更高，組間比較，差異存在統計學意義（P

3.討論

婦科疾病對女性患者有著一定程度的影響，疾病的嚴重程度與影響程度密切相關，隨著醫療技術的提高，宮腔鏡在婦科疾病的應用越來越廣，婦科疾病患者在使用宮腔鏡術治療后，如何提升應用效果成為了新的課題，健康教育新模式的應用能夠有效改善婦科宮腔鏡術后臨床護理的應用效果[4]。

本文中，通過對比常規護理對婦科宮腔鏡術后臨床護理的應用效果于健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術后臨床護理的應用效果，從結果上發現，健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術后臨床護理的應用效果更好，在改善婦科宮腔鏡術后臨床護理的應用效果中健康教育新模式的應用價值更高，能夠有效的改善患者對于疾病和護理干預知識的認知度，充分的了解疾病對于患者的危害性和干預措施的必要性，提升患者的依從性，最終達到提升治愈率的目的[5]。本研究中，觀察組患者優良率為93.48%相比于對照組的81.82%，觀察組明顯更高，組間比較，差異存在統計學意義（P

綜上所述，健康教育新模式在改善婦科宮腔鏡術后臨床護理的應用效果非常顯著，能夠有效縮短患者的治療時間，提高患者對于疾病的認知度，值得推廣應用。

參考文獻

[1] 曹艷華.臨床護理路徑在婦科宮腔鏡圍手術期中的應用效果評價[J].中國實用護理雜志，2016，32（s1）：57-58.

[2] 王興瓊.延續護理模式在宮腔鏡術治療不孕癥合并宮腔黏連患者護理中的應用[J].實用臨床醫藥雜志，2016，20（24）：196-198.

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目前，我國的信息技術處于高速發展的階段，以互聯網、云計算以及大數據等作為代表的信息技術得到了一定的創新和突破，不僅僅推進了產業的升級，同時也影響著人們的工作和生活。在互聯網+的大環境下大學生心理狀態受到網絡的影響也在不斷增加，給大學生心理健康教育帶來了一定的挑戰，影響著大學生思想道德水平的提升。下面本文就從互聯網+環境對大學生心理健康教學的積極影響以及消極影響出發， 對互聯網+環境下大學生心理健康教育新模式的構建方法和策略進行探討和分析。

1 互聯網+環境對大學生心理健康教學的積極影響

1.1 拓寬了心理健康教育的途徑

傳統的大學生心理健康教育往往局限于固定的空間中，其實現的主要途徑為心理健康教育課程、心理講座或者是到心理咨詢室與教師進行面對面的咨詢，這樣的心理健康教育途徑過于的單一，無法滿足大學生的實際需要。而在互聯網+的環境下，大學生的心理健康教育擺脫了空間的限制，擴大了心理健康教育的覆蓋面，教師可以運用先進的信息技術手段向學生傳播心理知識，幫助學生樹立一個健康和正能量的心理健康知識，讓學生在多種途徑中獲取相關知識。

1.2 滿足了教學相關信息的需要

在傳統的大學生心理健康教育的過程中大多數教育知識的來源均是書籍或者是對教師講授內容的理解，大學生在想獲取特定的心理知識是相對較為困難的，傳統的心理健康教育知?R無法滿足學生的需要。而在互聯網+的環境下，學生可以通過網絡去查詢自己所要了解的特定的心理健康知識和信息，將各種各樣的心理健康教育資源展示在學生面前，并實現一個有效的整合，在極大的范圍內豐富了心理健康教育的知識和內容，滿足了教學過程中對更多信息的需要[1]。

1.3 有利于掌握學生的心理動向

在傳統的大學生心理健康教育中，大學生在思想觀念上對心理健康存在著一定的偏見，很多大學生在遇到心理問題時并不愿意與身邊的同學分享，更不愿意與心理老師進行溝通和交流，導致教師不能及時掌握學生的心理動向。而在互聯網+的環境下教師可以利用互聯網的虛擬性、開放性以及匿名性，在大學生傾訴和發泄自己內心真實想法的相關網站或者是空間對學生的心理狀態進行掌握，并及時給予正確的疏解，避免學生出現心理問題，促進學生的更好發展。

2 互聯網+環境對大學生心理健康教學的消極影響

2.1 影響了大學生心理的健康發展

在互聯網+環境下各種信息和資源均涌現在大學生的面前，給人們提供了大量的信息資源，這在一定的程度上給大學生造成了思想和心理上的迷茫，很多大學生并不能在豐富和繁雜的信息資源中正確找到有利于自己發展的信息。同時網絡具有一定的匿名性，大學生可以隱匿自己的性別、年齡、種族以及社會地位，大學生在虛擬的網絡世界里可以將自己塑造成自己想要的樣子，導致大學生出現一系列的心理問題，影響著法學生心理的健康發展。

2.2 增加了心理健康教育相關任務

互聯網+為大學生營造了一個更加廣闊的天地，在互聯網的世界中學生可以放肆的發泄自我，面對各種外來的新文化，而學生在面對良莠不齊的網絡文化時并不具備良好的選擇能力，因此容易受到網絡環境的負面影響。因此在互聯網+的大環境下大學心理健康教育教師就需要肩負更加繁重的教育任務，不僅僅需要讓學生掌握教學的相關內容，同時也需要幫助學生正確的面對網絡文化，讓學生掌握正確的取其精華去其糟粕的方法，促進學生心理健康發展。

2.3 影響著教學方法和模式的實施

互聯網+豐富網絡的信息資源，大學生的選擇性再一次加強，教師在實施教學的過程中應該引導大學生自主的選擇優質的網絡心理課程，讓學生在豐富的網絡信息和復雜的網絡環境下保持良好的心態。同時互聯網+環境下傳統的教學方法和模式已經無法滿足有效教學的需要，因此教師就應該創新教學方法和模式，擺脫傳統教學觀念的影響和束縛，更好地實現大學生心理健康教育，避免不良的網絡資源對大學生造成的負面影響。

3 構建互聯網+環境下大學生心理健康教育新模式

3.1 構建了大學生網絡心理健康教育機制

各個高校應該建立一個良好的網絡監督機制，為大學生營造一個良好的網絡信息氛圍，同時高校也應該改變傳統的教學方法和手段，為學生構建網絡心理健康教育機制。在網絡心理健康教育機制中大學生心理健康教育教師應該設置一些網絡心理健康教育課程，讓學生有選擇性地進行理解和掌握，同時教師也應該將網絡上一些具有先進代表意義的資源進行整合，剔除影響學生心理健康發展的信息和資源，讓學生在網絡心理健康教育機制中更好地學習。

例如，教師在對“大學生情緒與調節”這一教學內容進行講解的過程中就可以充分運用網絡心理健康教育機制。教師在教學的過程中首先應該對情緒對大學生學習、健康以及生活、他人、人生發展造成的影響進行分析，讓大學生指導如何正確地進行情緒的自我調節，之后讓學生進行相關網課的選擇，讓學生更加有針對性地去選擇自己所需要的網絡課程，更加深入地對教學的內容進行學習，并豐富其對相關知識的掌握。

3.2 將網絡與現實心理健康教育有效融合

在互聯網+環境下，網絡心理健康教育的優勢是顯而易見的，同時也具有現實心理健康教育所無法比擬的優點。但是在實際的教學過程中傳統的現實心理健康教育的交流更加深入，教育也具有一定的持續和連貫性，教師可以及時地對學生的心理狀態進行掌握，并結合教學內容給予循序漸進的針對性指導。因此在互聯網+環境下大學心理健康教師應該將網絡與現實心理健康教育進行有效的融合，在充分展示網絡教學優勢的前提下實現現實教學，讓學生在課堂中更好地與教師溝通和交流，掌握更多的心理健康知識。

例如，教師在對“氣質”這一教學內容進行講解的過程中就應該將網絡與現實心理健康教育有效的融合。教師在教學的過程中首先應該運用顯示的課堂教學讓學生掌握氣質的相關定義、分類以及氣質理論在實踐中的應用，之后通過網絡教學內容讓學生了解自己所屬于的氣質類型，并在網絡上找到相關的資料，使學生掌握氣質理論在實踐中的應用。

3.3 ??建大學生心理健康狀態的評估機制

在互聯網+的環境下，高效應該為大學生營造和創建心理健康狀態的評估機制，以保證大學生的心理健康。首先高校應該組織具有豐富心理健康教育經驗的教師組成一個研究團隊，以互聯網+的行動計劃為基礎，緊密結合互聯網加優化大學生心理健康教育的過程，并建立一個可以有效評估大學生心理健康狀態的機制，通過大學生一系列的表現以及言行舉止對大學生的心理狀態進行準確的評估，以便及時的發現大學生存在的心理問題，給予正確的引導。

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中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）34-0036-02

2012年，全國普通高等教育在校生占全國總人口的比例為8%左右。這一年齡段人群被當作是最健康的人群，但事實上目前他們正面臨著性教育疾病、艾滋病病毒感染和非意愿妊娠的威脅。大學性教育刻不容緩。但是，大學生由于不能得到專業系統的性教育，真正意義上的探究性教育缺失，使大學生在遇到性問題時通常不能以正確態度和方式去應對，[1]而且受師資、場地、經費等限制，青春健康教育很難普及到高校每一位學生。本文希望通過對在校高職生青春健康教育現狀的調研訪談，提示高職院校通過“同伴教育”的課堂新教學模式來解決全面鋪開教學的難度，有很大的意義。

一、青春健康教育以“同伴”教育的模式開展

“青春健康教育”指幫助青年學生認識自身、性、避孕和預防性傳播疾病以及為未來生活做好準備等知識、觀念、態度及技能獲取的一種性教育課程。“同伴教育”是具有相同背景、共同經歷，或有共同語言的人們在一起分享信息、觀念和行為技能，實現預期教育目標的教育形式和過程。引入“同伴教育”后的青春健康教育以“同伴教學”的方式來實現教學目標，是一種獨有的“學生自主教育模式”。一般原則是從大二、大三的學生中選拔出一批學生，經過培訓成為主持人（師資）后，以小老師的方式，給大一新生上課。方法主要以學生主持、講解，情景模擬、感受體驗、分組討論為主線，結合技能練習和知識小結。教學內容的展現以項目化課程運作的模式出現，每一個知識單元都是一個項目運作的過程，項目內容包括預防意外懷孕、性病與艾滋病預防、遠離等多個單元。

二、“同伴教學”模式的青春健康教育調研現狀

1.研究工具。本研究采用自編的《高職生“青春同伴健康教育”問卷調查》進行調查。同時，通過對寧波高職院校進行實地采訪了解；親身實踐參與課堂討論和教學，和學生一起感受教學經歷。

2.研究內容。問卷由三部分組成：（1）高職生對青春健康教育課程走入課堂的態度；（2）青春健康教育在高職院校當前的實施難度；（3）同伴教學模式優勢及瓶頸。

3.調查情況。2012年4月—5月，隨機抽取浙江工商職業技術學院1000名學生進行問卷調查。其中男生450人，女生550人，回收問卷963份，回收率96.3%，其中有效問卷950份，有效率95%。

三、調查結果分析

1.高職生期待青春健康教育走入高職課堂。寧波沒有高校通過必修課的方式來進行性教育；大多數學校通過選修課、講座、心理團隊輔導等方式進行。有82%的學生選擇有必要在高校開設性教育課堂；80%以上的學生認為普及性教育的最佳途徑是“同伴教育”。調研表明：高職生對高校實施性教育并普及性教育有很高期待。而當前寧波各高校性教育力度弱，這之間的反差需要學校部門共同努力，來符合和滿足學生的期待。

2.同伴教育教學模式廣受同學們喜歡。有67%的學生認為同伴之間相互交流溝通性相關方面的知識最有效，最不會有心理負擔；69.6%的學生喜歡同伴小老師的授課模式；62.3%的學生認為非常喜歡和喜歡上青春同伴健康教育課；32.5%的學生在別人的邀請下，愿意繼續深造變成同伴教育的小老師；68.2%的學生回答能特別積極和積極地與小老師互動，參與課程項目。調研表明：同伴教育教學模式廣受同學歡迎，有部分同學有自信并愿意擔任小老師角色，學生課堂表現好，參與度高。

3.同伴教育優勢明顯，學生收獲頗豐。在訪談中，有很多學生認為同伴教育使他們結交了好多同伴朋友；學到了很多以前不懂和不敢去涉獵的內容；提升了對性方面知識的科學認識。同伴教育用最節約成本的方式把性教育普及到了每一位學生。

4.當前同伴健康教育需要突破的瓶頸。以學生為主導的同伴教育教師引導少，條件和場地有限，男女生無法分開授課；幾乎82.3%的學生認為課后很少與“小老師”保持聯系并咨詢課堂未聽懂的知識。這樣的教學模式在持續性和質量保障上遇到了瓶頸。

四、對策與建議

普及和推廣以同伴教學為主導的青春健康教育，是有效的教學模式，是學生所期待的教學模式，也是最節約成本的教學模式。但是，仍然存在一些瓶頸亟待解決。

1.如何保證同伴教育科學而持續化的運作。首先經費上，保證有足夠的“小老師”能夠持續地接受到系統而科學的培訓，否則以學生為主導的項目容易產生斷層現象；其次要有項目的主導者和助推者，才能讓項目有運作平臺和組織保障；第三要有充足的師資，教師作為引導來帶領“小老師”團隊，對課程的中間過程進行引導和監督，以保證課堂效果；第四要有合理的團隊，“小老師”的選拔一定要科學和到位。調查中發現，學生認為小老師在課堂中的表現力在很大程度上能影響其對課堂參與的積極性，所以“小老師”選拔和培訓是否到位很關鍵；第五，要有合理科學的評價機制，課堂結果要進行一定的反饋，以感想，問卷等多種方式來評價課堂質量。

2.同伴教育是否可以完全替代高校性教育。同伴教育是科學有效的教學模式，但要不斷鞏固提升教學效果。（1）教學模式上：用“PLA參與式學習與行動”代替傳統教學模式，能夠形成有趣、活潑、形象的學習環境和氛圍，不僅使學生“學會”、而且讓學生“會學”，使學生在學習過程中感受快樂，從而喜歡學習。（2）教學效度上：可以克服代際間的溝通障礙，加強學生間的交流與合作；可以讓學生作為重要主體參與教學學習過程，從而大大激發學生的學習興趣和探索的欲望，提升學習的效果并進行有效應用。（3）教學深度上：潘綏銘教授指出：“性教育不應該局限于性知識，而是著重培養人們在性方面的可持續、自主發展的能力，就是幫助人們學習如何生活。”而青春健康教育的項目化運作模式正有效解決了這個問題。青春健康教育的目標定位就是“為學生的未來生活做準備”，里面不只是知識的學習，更多的滲透了成長、冒險、表達感情與友誼等態度和觀念。（4）教學廣度上：高校的性教育往往由于經費和師資等問題而無法全面鋪開，而同伴教育正有效地解決了這個難題。比如同伴教育不需要特殊的場合，只要在教室、操場、宿舍可以完成；教師只是引導工作，可以減少聘請大量專業人員的成本。

總之，基于同伴模式的青春健康教育優勢明顯，深受廣大學生的喜歡。但是很多高校對性教育并不重視，往往忽視教育本身的重要性。有些高校雖然在普及和推廣，但過程中也出現了許多困難和問題。這些都需要主推部門的共同努力，從而來彌補性教育的缺失，滿足學生在性教育方面的需求。

參考文獻：

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2運用積極心理學建構大學生心理健康教育新模式的途徑 

傳統的高校心理健康教育模式受到消極價值觀念的影響，以學生的心理問題為焦點，其教育目標、內容、評價體系、環境體系等存在不平衡性，使得心理健康教育的終極目標——開發心理潛能、實現自我價值并未實現。然而積極心理學的出現為高校心理健康教育模式注入了新的生機，升華了高校心理健康教育的內涵，開拓了高校心理健康教育的新思路。筆者建議從以下四個方面運用積極心理學建構大學生心理健康教育新模式： 

2.1提升大學生心理健康教育的目標 

在原有高校心理健康教育模式中，心理問題診斷的重點是學生的負性情緒和認知，如果沒有負性情緒如焦慮、恐懼等，就被診斷為是心理健康的，在這種觀念的影響下，目前高校心理健康教育的目標主要集中是疾病的預防、心理問題的解決和心理障礙的克服等方面。在積極心理學的視野中，高校心理健康教育應該是一種積極的、主動的、發展性的心理教育，應以學生的發展為本，旨在優化心理素質、提升心理機能、塑造健全人格、促進整體素質的發展。大學生心理健康教育的目標應面向全體大學生，注重大學生心理品質的優化和潛能的開發，強調關注對大學生積極的情緒體驗、成長的內在積極動機、積極的自我概念、積極的人際關系和創造性思維品質的培養。每一個學生都有自我成長的內在動力和潛力，教育的目標就是激發學生內在的激情，促使積極心理品質的發展，培養他們應對問題時成熟的防御機制和積極的思維方式。 

2.2樹立積極的心理健康教育觀念 

固有的以問題為中心的高校心理健康教育消極觀念制約了大學生積極、正向發展，削弱了心理健康教育的功能。而積極心理學的出現引領心理健康教育的模式從消極、被動、補救轉向積極、主動和發展，因此高校心理健康教育工作者應在積極心理學的基礎上進行以價值觀、學生觀、預防觀等為主要內容的心理健康教育觀念的轉。首先從價值觀上來說，因為具有心理問題的學生畢竟是少數，而大多數學生是健康的，因此，應轉變只重視少數學生的消極問題的傾向，進而關注大多數學生的積極心理品質，面向全體學生，促進學生心理素質尤其是積極心理品質的提高。其次從學生觀來說，積極心理學主張，人的生命系統是一個開放的、自我決定的系統，具有潛在自我沖突，也有自我完善的內在能力。因此在心理健康教育的工作中，教育工作者可以通過挖掘和培養學生自身的積極力量，讓學生發現自己的優勢和潛能，使學生用自己的優勢和美德建立自尊和自信。最后從預防觀來說，積極預防觀不是針對具體問題，而是間接通過培養人的優秀品質與美德，進而預防心理問題的出現，努力發動學生身上存在的自主潛力和種種能力實現問題的消解和積極力量的升華。 

2.3確立心理健康教育的新內容 

大學生心理健康教育應與積極心理學的研究內容相結合，拓展高校心理健康教育的內容和形式，以培養積極情感體驗和塑造積極人格為主要內容，營造促使大學生積極本性發展的環境。從這一點出發，建議從積極的教師、積極的情緒體驗和積極的環境體系三個方面確立心理健康教育的心內容。 

首先，構建高校教師的積極力量。我們對學生的心理健康關注教多，卻忽視了教師的心理健康，近來的研究表明，我國的教師具有明顯的職業枯竭現象，主要表現為情緒倦怠、非人性化和成就感降低等方面。高校教師的心理健康是大學生心理健康的前提和保障，應將積極心理學因素注入（下轉第10頁）（上接第7頁）到教師的心理健康中，讓每一位教師體驗到主觀幸福感、工作快樂感，提高自信、自尊水平，使其充滿樂觀、求知激情和創造力，從而使全體教師擁有用自身的美德和優勢去感受生活的能力，積極工作，對學生進行積極的關注和教育。 

其次，培養大學生積極的情緒體驗。積極的情緒體驗是多種多樣的，但其中最復雜、最綜合也是最核心的當屬主觀幸福感體驗。高校心理健康教育作為一種育人方式，應該教導大學生運用積極心理學理念追求幸福。第一，在心理和生理上關心學生，可以引導大學生正視自己的缺點，接納自己、相信自己；第二，引導大學生在面對焦慮、壓抑、憤怒時盡量避免相關的負性情緒，把注意力集中到積極、樂觀的情緒中，并讓其活躍起來；第三，引導大學生積極地改善社會關系，鼓勵他們積極增加社會交往，積極與他人進行信息交流和情感溝通，同時努力獲得良好的社會支持，例如通過友誼增強他們的歸屬感和愉悅感；第四，引導大學生選擇適合自己的解壓方式，如通過看書、聽音樂、旅游等休閑活動來放松心情；第五，根據身心一體的觀點，應鼓勵大學生適度加強體育鍛煉，維持良好的身體素質，從而增進幸福指數。 

篇7

1大學生心理健康教育的必然性

1.1適應高等教育的要求

當代高校講究德育為先，而后育人，追求學生個體知識、素質兩者高度結合。大學生多處于二十歲左右的年齡，雖然價值觀大多已經成型，但是仍然會受到其他因素影響，依舊是人生觀的重要養成時期，培養能力、人格、知識、道德四者合一的當代學生也是當代高校的教育理念之一。在大學生三觀形成的重要時期優化培養學生的三觀是當代大學義不容辭的責任之一，培養身心健康的優秀大學生不但能夠幫助學生適應現代社會的發展，也能夠幫助學校樹立良好的形象，并且深度體現了現代大學教育的優越性。對當代大學生進行現代化的心理健康教育不但是大學生思想道德素質教育的重要內容之一，也是當代高校加強大學生素質教育的重要表現之一。思想變革引起社會變革，對于學生個體來說同樣適用，學生的思想變革很有可能會引起學生個體的奮發圖強或者日漸頹廢，當代學生的生理活動、行為活動必須以一定的心理活動為基礎，如果沒有良好的心理素質，學生本人很難適應多樣化的大學生活以及鉆研度加深的大學學業知識，因此擁有良好的心理素質也是學生掌握大學相關學術知識的基礎之一，由此可見對于大學生進行心理健康教育的重要意義。

1.2社會發展的現實要求

現代社會不斷產生越來越多的社會問題，其根本原因便是許多人在價值觀形成初期遭受了重大變故或者遭遇強烈刺激，形成了偏激的價值取向。與之相關，大學生在三觀形成的重要時期，只有具備了正確的心理價值觀念，才能對于現實擁有一個客觀、合理的評價，才能擁有更加強大的心理素質。對于學生個體來說，高校展開心理健康教育可以幫助其形成良好的心理價值取向，可以幫助其更好適應現代社會，減少與他人、社會的矛盾，而與此相對，大學生正處于青春年少的年齡階段，他們擁有強烈的個體意識，崇尚個人合法權利的保護，這既是大學生閃光的一面，另一方面也導致了大學生非常強的叛逆心理，導致其偏激的情緒活動以及沖動的性格特點。因此，對于大學生開展心理健康教育一方面可以滿足大學生個體身心結合的和諧發展，另一方面能夠滿足大學生與社會之間和諧發展，使得大學生更加適應當今社會發展的需要。高校對大學生開展心理健康教育不但可以幫助學生形成正確的三觀，還可以幫助學生正確認識自我，加強對自我認知的訓練，對自身有一個客觀合理的判斷，幫助大學生進行合理的人生道路的規劃，以幫助學生個體更好地適應社會。

1.3促進經濟社會發展的要求

當今大多數學生對于自己的人生之路并沒有形成具體明確的規劃，也就是說，許多學生正處于人生的迷茫之際，對于自己的人生規劃是模糊的。與此相應，現代經濟社會出現大量失業現象，分為兩種情況失業：一則是大量工作無人做；二則是很多人無工作可做，這個問題出現的原因之一便是多數人并未對自己形成正確的價值評判。大量的失業又容易導致各種社會問題的出現，比如財產糾紛、生活問題甚至犯罪。對大學生進行心理健康教育可以幫助其在提升心理素質的同時，促進自我認知的形成，根據自身實際情況對以后的創業、就業形成正確的認識，減少失業的同時減少了社會問題的發生，進一步促進社會經濟的發展，而社會經濟發展又會促進教育事業的進步，兩者形成良性循環，相互聯系、相互促進。

2當代大學生心理健康教育存在的問題

2.1教學模式單一

基于傳統的高校心理健康教育理念，當今多數高校開展心理健康教育僅僅是開辦相關講座，并且強制學生去聽此類講座，心理教育模式過于單一，并未普及到學生的日常生活中去。多數高校的心理健康教育或是寄托于心理咨詢機構或者學生自行組織的心理社團活動，并未有專業的人員或者課程對學生展開相關教育。多數高校將心理健康教育與日常教學割裂開來，導致學生單方面學習心理知識或者單方面學習學術知識的局面，形成了常見的“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的孤立形式，學校并沒有將心理教育納入大學生日常教育之中，并未對其進行相關的全局規劃，導致學生教育僅有形式而未達到實質效果。

2.2心理健康教育模式封閉

大多數高校在開展心理健康教育之時，僅僅將心理教育理解為學校教育，而未注意到學生終究是要走向社會的，忽略了學校心理教育與社會教育接軌的重要性，導致許多學生空學諸多心理理論，但是實際心理承受能力偏低的現狀。多數學校的心理健康教育僅僅以課堂或者講座的形式開展，并沒有注意到學生日常生活才是學生心理健康教育的最重要的課堂，學校的心理健康教育脫離學生實際，導致學生在知識上高談闊論，而在實際處理中手忙腳亂。學校的心理健康教育并沒有注意到學生班級人際關系以及宿舍人際關系的重要性，因而導致學生對于周圍人際關系的漠視，使得心理健康教育事倍功半。

2.3高校心理健康教育形式化

對于傳統的心理健康教育模式來說，新的模式耗費精力多，學校支出大，耗費資源遠遠多于傳統的心理健康教育模式。因此，多數學校掛羊頭賣狗肉，表面上實行了新的心理健康教育模式，而本質上還是處于老舊的模式之下，依舊存在封閉化的教育模式、單一化的教育途徑等問題。高校心理健康教育形式化的重要原因之一在于，多數高校擁有心理健康普查以及學生個人的心理檔案，為學生開展相應心理課堂以及心理講座，最后對有特殊需求的學生開設心理輔導咨詢，但是實際上，這種教育模式依舊是傳統的事后處理和事后控制而非現代心理教育理念所推行的事先預防。因此，多數學校看似實行了現代化的心理教育課堂，但是實際上并未改變，并且這一形式化的心理教育模式存在的嚴重問題之一便是缺乏科學的理論作為行動指導。

2.4教育內容枯燥，學生參與度低

不管是小學還是中學乃至到了大學，目前國內存在的一個普遍現象就是教師占據主導地位，忽視學生的主體地位，學生大多數時候處于被動參與教學活動，失去了對于所學習內容的積極性和熱情，對于心理健康教育來說亦是如此，學校強制開展講座活動，學生被迫參與講座而內心則對學校的相關活動進行抗拒。學校開展心理健康教育的模式陳舊，講授知識枯燥無味，學生不愿學，也導致講師失去了教學興趣，因此講師愈發不愿教授，學生不愿學習，形成惡性循環。

3心理健康教育原則以及相關途徑

3.1心理健康教育需要堅持的原則

3.1.1理論與實踐相結合原則

學校開展心理健康教育必須將心理健康教育與學生日常實際生活相結合，高校只有將心理健康教學理論與學生實際相結合，才能探索出適應本校學生的教育模式，也才能適應學生的個人情況，從而在不斷的結合中形成獨具自身特色的新教育模式。高校在開展相關課程時，應該注意學生的社會實踐參與程度，相關教育工作人員要密切關注學生的日常生活，或者結合相關社會組織開展社會實踐活動，提升學生的參與度與掌握能力。

3.1.2以學生為主的原則

鑒于傳統教育理念的影響，高校必須改變當前的教育方式，追求以學生為主體，一切為了學生，一切工作從學生出發，提高學生的參與度，引導學生主動參與心理健康教育活動，提高學生的參與熱情與學習積極性。

3.1.3個體化原則

不同學生所經歷的人生階段不同，其人生經驗以及知識系統結構也不同，學校心理健康教育工作人員應該在普遍開展工作的基礎上，密切關注每個學生的不同點，對不同學生實施不同的差異化教育。學校在對每個學生開展心理健康教育的時候，應該根據學生不同情況充分考慮教育時機、教育地點、教育方法，這樣才能使每個學生得到公平的心理健康教育。

3.1.4階段化原則

學生在進入大學的不同階段時的心理活動是不同的，比如剛入學校的大一新生充滿好奇，大三學長相對迷茫，大四畢業生具有模糊但基本正確的人生規劃。因此，學校要根據學生不同階段開展不同形式的心理健康教育。

3.2心理健康教育途徑

3.2.1創造適合心理教育環境的環境

磨刀不誤砍柴工，要進行新模式的心理健康教育，必須創造新的適合學生進行心理健康學習的環境。校園環境是大學生進行心理教育的主要陣地，環境創造要注意符合學生整體的價值取向以及學生綜合意見。

3.2.2加強相關人員培育

學校應該打造一支強大的心理健康教育師資隊伍，確保高校心理健康教育新模式的順利實施。學校可以通過與社會專業心理咨詢機構合作，提升自身心理工作人員的專業技能水平，提升學校整體的師資力量。

3.2.3利用現代化信息技術進行教學

篇8

在中學，對一個大型群體同一時間共同進行心理健康教育這種教育形式的需求客觀存在，因此，為了探索一種更有效的教育模式，我校進行了積極的探索。創意、構思并實踐了“自我探索樂園”這一主題教育活動。

二、“自我探索樂園”的創意構思

1.樂園作為心理健康教育新模式的創意來源

樂園活動最初創意來自于香港迪斯尼樂園，迪斯尼樂園通過一些趣味的迪斯尼主題游樂活動，不知不覺中將迪斯尼的文化傳遞給游園的人，這給了我們啟發：也許心理健康教育活動也可以通過這樣一種趣味樂園的形式來開展，既能保證人數承載能力，又能保證教育效果，“潤物細無聲”。

2.教育內容確定為“自我探索”的原因及自我探索樂園活動架構

要實踐這一新模式，首先需要確定樂園的主題，我們將主題聚焦于“自我探索”。所謂自我探索，核心就是認識自我。學生從小到大所受的教育中，認識外部世界（環境、社會）的教育內容居多，而認識內部世界（自我）的教育內容相對較少，而對于開始擺脫自我中心、理性思考人生、思考自我發展方向的高中學生而言，自我探索的主題教育顯得更為迫切。

為了培養學生自我探索的意識，使他們具備一定的自我探索的能力，我們構想了以下樂園活動（見第35頁表格）。

設計這些活動的內在教育邏輯：自我探索，首先要了解生理的自我、了解腦科學知識，為此活動設計了主題為“Unbelievable”的腦科學知識講壇；其次，要了解現實的自我，了解自己的個性心理品質及能力，高中階段學生的發展對能力的要求是全方面的，我們主要選擇了對高中學習和生活適應起關鍵作用的信任力、團隊合作以及毅力三方面心理能力進行自我探索教育，設計了“邁爾斯—布里格斯”迷宮、“不倒”圓環活動、“荊棘島”任務、毅力大擂臺拓展訓練；最后，澄清自我的價值觀及人生的發展方向，設計了題為“未來”和“特質”的拍賣會、“Psychology”講壇、“探索之旅”影院、夢想樹展板以及夢幻之旅的催眠游戲。

另外，除了采用以上行為分析、自我陳述分析技術這類非正式的自我評估工具促進學生自我探索外，還同時引入心理測驗這類正式評估工具引導學生自我探索，以豐富自我探索的活動形式。

三、自我探索樂園實踐中的審美化改造技法

所謂審美化改造，就是將德育活動進行美的改造，使德育變成一道美麗的風景，讓德育的受眾在“賞析”這道風景的過程中自主、自然地建構自己的德育品質。研究發現，審美化改造是提升德育效果的有效途徑，因此，為了提升心理健康教育效果，探索有效的心理健康教育模式，將這種模式進行審美化改造就成為必然。

自我探索樂園，首先要體現“樂”，要讓學生有興趣來參與，并在參與過程中保持興趣，這是審美化改造的關鍵點，我們主要從以下三方面入手。

1.活動形式、內容的多樣性和趣味性

樂園中的12個活動，每一個我們都進行了精心的構思和打磨，以保證其以最好的姿態呈現在學生眼前。

“邁爾斯—布里格斯”迷宮：其實質是邁爾斯—布里格斯心理類型學測驗MBTI，通常使用這個測驗進行自我探索時，僅僅停留在紙質測驗的活動形式上，科學性雖足，美感不夠。因此，我們將其進行審美化改造，采用迷宮的呈現形式，讓學生親自去走一走，體驗一番，每個路口就是一種測驗維度的方向選擇，走到出口，自己的心理類型就自然呈現。

“毅力大擂臺”活動：將操場的主席臺改造成擂臺，打擂的方式是學生雙手平舉，看誰堅持的時間最長。擂臺這一形式非常具有挑戰性，學生們躍躍欲試。我們在活動過程中將打擂成績前十名學生的班級和姓名張榜公示，成績隨時更新，這更激發了學生挑戰毅力極限的決心。最后，孫迪同學以42分鐘的時間榮居榜首，在堅持的過程中，她采用了唱歌轉移注意力、自我加油等多種形式鼓勵自己，這也為臺下觀戰的學生提供了直接學習的榜樣。這一活動形式將如何提升毅力這一教育活動直觀化，提升了教育的趣味性。

“未來”和“特質”拍賣會是傳統的心理健康教育形式，拍賣的方式能夠直觀呈現學生的價值觀。但是，教育過程中發現，因為這是一種對未來可能性方面的探索，其效果往往受學生想象能力的限制，因此，為了增加趣味性和真實感，我們模擬拍賣會現場，設置了拍賣師、拍品、籌碼和拍賣號牌，并對拍品進行繪畫等精心設計，力圖能讓學生真實感受到每一樣拍品的吸引力。

“探索之旅”影院：活動前預先采訪學生，錄制了“我是誰”“我的墓志銘”等主題的電影小片，在活動過程中放映，為觀影學生提供他人如何認識自我的參照。

夢幻之旅催眠游戲活動：我們對場地進行了精心選擇，最后選定校園中最具有神秘色彩、學生平時不能隨意進入的天文館作為活動場地。最初的構想是在渺渺星空的天文投影中，學生進入未來的夢幻之旅，增強活動的玄幻效果。

除此之外，講壇內容設計的趣味性、夢想樹活動中樹的形象設計以及書寫夢想的紙張選擇等無一不經過精心的構思、挑選、美化，以促使以美育德的目標達成。

2.創設活動組織過程中的美感

傳統德育活動中，為了確保德育主體的參與度，一般都采用硬性要求參加的組織形式。為了充分呈現樂園這種教育模式的主體參與的積極性程度，本次活動對學生是否參與不作硬性要求，而是試圖通過各種宣傳手段來提升學生的參與度。

活動前，精心擬定每個樂園項目的題目，題目緊扣活動內容，同時直觀呈現活動的趣味性（如擂臺、影院等），但又不顯得過于直白而 無趣，定語加名詞的題目擬定格式，使得整個活動內容呈現系列感；精心編寫每個項目的說明，采用排比、比喻等多種寫作手法凸顯活動的吸引力；利用PS工具制作漂亮的成長小報，學生人手一份，提高影響力；制作精美的樂園地圖，活動前在校園內張貼，激發學生的期待心理。

活動過程中，每個活動場地內都有精美的活動宣傳海報，說明參與方式；對活動的外在形式也加以美化，如擂臺、拍賣品設計得更為逼真和形象；設計制作了精美的紀念徽章，作為紀念品獎勵給參與項目達到一定數量的學生，顯著提升了學生的參與積極性。

3.專業性保證

開展此次自我探索教育需要組織者具有心理學專業知識背景，只有保證專業性才能確保實效性，而不同的教育內容對專業性的需求不同，因此活動中我們組建了心理專、兼職教師，資深年級組長，班主任，學生會骨干，北師大心理專業本科、研究生的活動實施團隊，將專業和經驗充分融合，體現了學生的主體性。

篇9

目前國內所有大專院校都開展了心理咨詢的工作,對大學生心理疾病進行預防和治療,但無論是理論還是實踐,無論是方向還是工作著眼點,都存在許多不足,加強大學生心理健康教育,積極開發其內在潛能,認真做好心理咨詢工作,注重提高整體心理健康水平已經成為當展的迫切需要。

一、大學生心理障礙的主要表現

1.困惑心理。由于科學技術迅猛發展,社會的信息量多而廣,傳播快。這使得大學生們開闊了視野,增長了見識,解放了思想。但由于他們年齡尚小,對不斷發展的新事物缺乏篩選能力,認識事物的盲目性較大。他們不滿足于師長的理論灌輸和技術傳授,不滿足于現成的結論和書本上的東西。這種長期形成的自傲心理,一旦和現實發生矛盾沖突,便會造成心理困惑,帶來痛苦和失落感。

2.自卑心理。自卑心理是人在心理上的一種自我暗示,是實現理想愿望的心理障礙。大學生的自卑心理往往是由于外形不佳,或學習后進造成的。還有一種不能忽視的是貧困生的自卑心理。貧困生多來自邊遠的農村和山區,進入繁華的都市后,懸殊的貧富差距,給他們帶來了強烈的心靈震顫。這三種類型的學生一旦產生了自卑心理,便會覺得自己處處不如別人,感覺別人瞧不起自己,自慚行穢。其表現為性格孤獨,缺乏自信,情緒低落,不愿參加社會活動及班級活動,嚴重的還會導致頹廢、變態甚至產生畸形心理。

3.逆反心理。逆反心理是一種不良的心理障礙,表現為心理不能相容、行為舉止不合作、嫉妒他人、不能正確對待社會發展中出現的新問題,從而產生強烈的報復情緒。具有自卑心理的學生,逆反心理表現尤其突出。由于他們得不到他人的肯定,在群體中處于劣勢地位,自認為在別人眼中形象已損壞,就自暴自棄,一意孤行,我行我素。逆反心理易造成思想偏激、情緒浮躁、行為過失,甚至會設法攻擊他人。

二、建構大專院校心理教育新模式

1.創新大學生心理健康教育的內容和方式

實踐證明,任何一門學科都把學生能力的培養和提高作為中心任務,為完成這個任務,教師要善于發現和并充分分析利用學科知識中有關心理健康教育的具體內容,適時地對學生進行心理輔導,使學生在潛移默化中培養良好的心理素質和健全的人格。尤其是在大學生思想政治教育和心理健康教育的授課中,教師要系統地對大學生介紹增進心理健康途徑,傳播心理調適和消除心理困擾的方法。使學生獲得應對和解決生活中各種常見心理疾病的方法,以樂觀向上、平和積極的心態面對生活和學習。

深化教學方式改革主要是堅持心理健康教育與思想政治教育有機結合。心理健康教育作為高校思想政治教育工作的重要補充,早已被納入到大專院校德育體系,但兩者不能等同,在理論上、內容、工作方式、工作原則和評價體系等方面都存在差異。心理健康教育主要側重于學生心理調適和發展,幫助認識自我,塑造健康人格,發揮潛能,提高適應環境的能力。思想政治教育則主要側重與學生的思想覺悟,培養學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。但兩者又有著密切的聯系。學生現在的心理時常出現為戀愛、適應、人際、情感、擇業等方面的問題。而對這些問題追根求源,往往又與學生的人生觀、價值觀有著不可分割的關系。因此,把心理健康教育工作與思想政治教育工作相結合是必要的,有意義的。

2.注重和諧校園建設,培養新型人際關系

要加強校園美化建設,將心理健康的顯性教育和隱性教育結合起來,努力創設有利于學生健康成長的心理環境。第一,做好校園內物質環境的凈化、綠化、美化和亮化工作,創造出一個賞心悅目、輕松愉快的校園環境。第二,大力開展豐富多彩和積極向上的科技、文化、藝術、體育、娛樂等活動。第三,加強校風、學風、班風建設。堅持依法治校;規范管理,形成團結、求實、文明、創新的校風和勤思博學、活用的學風;加強班風建設,嚴明班級紀律。優化人際關系,增強凝聚力,提高榮譽感。第四,有條件的學校可以開設心理健康教育教學網站,為學生的心理健康教育構筑一個交流與管理的平臺。學校可充分利用校園網絡宣傳、普及心理健康知識,進行心理咨詢服務,了解學生的真實心態,消除學生的心理隱患。第五,加強宣傳輿論陣地建設利用校內宣傳欄,廣播等各種傳播手段,宣傳心理健康知識,討論有關熱點問題,在校園內形成“人人關心心理健康,人人愛護心理健康”的良好氣氛。

3.解決大學生心理健康問題要與解決實際問題相結合

心理健康教育是一項實踐很強的工作。只有結合大學生學習、生活的實際,關心大學生的合理需要和實際困難,切實幫助他們解決實際問題,才能取得成效。那種缺乏人情味,只講大話不辦實事的教育工作,會顯得蒼白無力。解決大學生實際困難是有效預防大學生心理問題的途徑。大學生很多心理問題都是由于實際困難得不到解決而產生的。因此,學校心理健康教育的重心不應該在心理問題的咨詢和矯正上,而應放在健康心理素質培養和產生心理問題的預防上。

4.解決大學生心理健康問題與擇業就業相結合

目前,我國高等教育仍屬于高消費教育,家長花費大量的物力、財力使子女上學,希望子女將來有個穩定工作,解決后顧之憂。學生在校期間努力學習,目的也是為了畢業后能有個施展個人才華的平臺。就業是民生之本,也是大學生最實際的根本利益所在。大學生諸多心理問題的產生都與就業有關聯,抓住大學生就業問題,就抓住了心理健康教育的關鍵。

首先,我們要幫助學生樹立適合市場經濟需要的思想。心理健康教育是做人的思想工作的總目的,是為了完善大學生思想人格。培養全面發展的人,最終為市場經濟服務。從這個意義上說,處在市場經濟時代的大學生,計劃經濟時代遺留下來的陳舊觀念必須根除。這些思想體現為對政府、對單位的依賴,只希望和愿意到工作穩定,沒有失業風險的國家機關、大企業工作,不愿到民營企業,外資企業等非公有利單位。這種思想與目前我國經濟結構比例是格格不入的。

篇10

心理健康教育是德育的重要組成部分，傳統的心理健康教育模式主要有講座、心理活動課、團體輔導、個體咨詢等。在實踐中發現，雖然這些模式在不同的場合各有其優勢，但是在組織一個大型群體（如某一年級全體學生）同時參與某項心理健康教育活動時，在活動人數的容納能力、參與者的參與度調動等方面，以上這些教育模式存在諸多不足，針對大型群體的心理健康教育模式有待豐富和完善。

在中學，對一個大型群體同一時間共同進行心理健康教育這種教育形式的需求客觀存在，因此，為了探索一種更有效的教育模式，我校進行了積極的探索。創意、構思并實踐了“自我探索樂園”這一主題教育活動。

二、“自我探索樂園”的創意構思

1.樂園作為心理健康教育新模式的創意來源

樂園活動最初創意來自于香港迪斯尼樂園，迪斯尼樂園通過一些趣味的迪斯尼主題游樂活動，不知不覺中將迪斯尼的文化傳遞給游園的人，這給了我們啟發：也許心理健康教育活動也可以通過這樣一種趣味樂園的形式來開展，既能保證人數承載能力，又能保證教育效果，“潤物細無聲”。

2.教育內容確定為“自我探索”的原因及自我探索樂園活動架構

要實踐這一新模式，首先需要確定樂園的主題，我們將主題聚焦于“自我探索”。所謂自我探索，核心就是認識自我。學生從小到大所受的教育中，認識外部世界（環境、社會）的教育內容居多，而認識內部世界（自我）的教育內容相對較少，而對于開始擺脫自我中心、理性思考人生、思考自我發展方向的高中學生而言，自我探索的主題教育顯得更為迫切。

為了培養學生自我探索的意識，使他們具備一定的自我探索的能力，我們構想了以下樂園活動（見第35頁表格）。

設計這些活動的內在教育邏輯：自我探索，首先要了解生理的自我、了解腦科學知識，為此活動設計了主題為“Unbelievable”的腦科學知識講壇；其次，要了解現實的自我，了解自己的個性心理品質及能力，高中階段學生的發展對能力的要求是全方面的，我們主要選擇了對高中學習和生活適應起關鍵作用的信任力、團隊合作以及毅力三方面心理能力進行自我探索教育，設計了“邁爾斯—布里格斯”迷宮、“不倒”圓環活動、“荊棘島”任務、毅力大擂臺拓展訓練；最后，澄清自我的價值觀及人生的發展方向，設計了題為“未來”和“特質”的拍賣會、“Psychology”講壇、“探索之旅”影院、夢想樹展板以及夢幻之旅的催眠游戲。

另外，除了采用以上行為分析、自我陳述分析技術這類非正式的自我評估工具促進學生自我探索外，還同時引入心理測驗這類正式評估工具引導學生自我探索，以豐富自我探索的活動形式。

三、自我探索樂園實踐中的審美化改造技法

所謂審美化改造，就是將德育活動進行美的改造，使德育變成一道美麗的風景，讓德育的受眾在“賞析”這道風景的過程中自主、自然地建構自己的德育品質。研究發現，審美化改造是提升德育效果的有效途徑，因此，為了提升心理健康教育效果，探索有效的心理健康教育模式，將這種模式進行審美化改造就成為必然。

自我探索樂園，首先要體現“樂”，要讓學生有興趣來參與，并在參與過程中保持興趣，這是審美化改造的關鍵點，我們主要從以下三方面入手。

1.活動形式、內容的多樣性和趣味性

樂園中的12個活動，每一個我們都進行了精心的構思和打磨，以保證其以最好的姿態呈現在學生眼前。

“邁爾斯—布里格斯”迷宮：其實質是邁爾斯—布里格斯心理類型學測驗MBTI，通常使用這個測驗進行自我探索時，僅僅停留在紙質測驗的活動形式上，科學性雖足，美感不夠。因此，我們將其進行審美化改造，采用迷宮的呈現形式，讓學生親自去走一走，體驗一番，每個路口就是一種測驗維度的方向選擇，走到出口，自己的心理類型就自然呈現。

“毅力大擂臺”活動：將操場的主席臺改造成擂臺，打擂的方式是學生雙手平舉，看誰堅持的時間最長。擂臺這一形式非常具有挑戰性，學生們躍躍欲試。我們在活動過程中將打擂成績前十名學生的班級和姓名張榜公示，成績隨時更新，這更激發了學生挑戰毅力極限的決心。最后，孫迪同學以42分鐘的時間榮居榜首，在堅持的過程中，她采用了唱歌轉移注意力、自我加油等多種形式鼓勵自己，這也為臺下觀戰的學生提供了直接學習的榜樣。這一活動形式將如何提升毅力這一教育活動直觀化，提升了教育的趣味性。

“未來”和“特質”拍賣會是傳統的心理健康教育形式，拍賣的方式能夠直觀呈現學生的價值觀。但是，教育過程中發現，因為這是一種對未來可能性方面的探索，其效果往往受學生想象能力的限制，因此，為了增加趣味性和真實感，我們模擬拍賣會現場，設置了拍賣師、拍品、籌碼和拍賣號牌，并對拍品進行繪畫等精心設計，力圖能讓學生真實感受到每一樣拍品的吸引力。

“探索之旅”影院：活動前預先采訪學生，錄制了“我是誰”“我的墓志銘”等主題的電影小片，在活動過程中放映，為觀影學生提供他人如何認識自我的參照。

夢幻之旅催眠游戲活動：我們對場地進行了精心選擇，最后選定校園中最具有神秘色彩、學生平時不能隨意進入的天文館作為活動場地。最初的構想是在渺渺星空的天文投影中，學生進入未來的夢幻之旅，增強活動的玄幻效果。

除此之外，講壇內容設計的趣味性、夢想樹活動中樹的形象設計以及書寫夢想的紙張選擇等無一不經過精心的構思、挑選、美化，以促使以美育德的目標達成。

2.創設活動組織過程中的美感

傳統德育活動中，為了確保德育主體的參與度，一般都采用硬性要求參加的組織形式。為了充分呈現樂園這種教育模式的主體參與的積極性程度，本次活動對學生是否參與不作硬性要求，而是試圖通過各種宣傳手段來提升學生的參與度。

活動前，精心擬定每個樂園項目的題目，題目緊扣活動內容，同時直觀呈現活動的趣味性（如擂臺、影院等），但又不顯得過于直白而無趣，定語加名詞的題目擬定格式，使得整個活動內容呈現系列感；精心編寫每個項目的說明，采用排比、比喻等多種寫作手法凸顯活動的吸引力；利用PS工具制作漂亮的成長小報，學生人手一份，提高影響力；制作精美的樂園地圖，活動前在校園內張貼，激發學生的期待心理。

活動過程中，每個活動場地內都有精美的活動宣傳海報，說明參與方式；對活動的外在形式也加以美化，如擂臺、拍賣品設計得更為逼真和形象；設計制作了精美的紀念徽章，作為紀念品獎勵給參與項目達到一定數量的學生，顯著提升了學生的參與積極性。

3.專業性保證

開展此次自我探索教育需要組織者具有心理學專業知識背景，只有保證專業性才能確保實效性，而不同的教育內容對專業性的需求不同，因此活動中我們組建了心理專、兼職教師，資深年級組長，班主任，學生會骨干，北師大心理專業本科、研究生的活動實施團隊，將專業和經驗充分融合，體現了學生的主體性。